Hoe je zelf je relatieproblemen kunt oplossen

mantraan& waarom ook jij over je schaduw kunt springen

 

 

Hoe kan het dat ik lijnrecht tegenover mijn liefdespartner sta

en denk en voel: „het komt nooit meer goed tussen ons”

om dan plotseling een heel andere energie in mezelf te voelen stromen …

en ik met die vrouw verder wil en haar wil liefhebben!

 

95% van mijn relatie is heel mooi maar juist die 5% …

We hebben nog weleens ruzie over dingen die niet zo belangrijk maar blijkbaar voor ons niet te negeren zijn. Kennelijk raakt het bij ons een gevoelige snaar.

Ik zeg weleens: 95% van onze relatie is heel goed. Die overige 5% kan zo’n grote rol spelen dat we er niet in slagen samen te leven, ook al willen we nog zo graag.

Echter: juist dat stuk biedt ons de grootste groeikansen. Als we erin slagen om anders met die 5% om te gaan dan worden we een rijker en completer mens …

 

Op die punten waar we elkaar uitdagen, waar we tegen de muur oplopen, waar we elkaar niet kunnen uitstaan … kijken we in de spiegel naar onze eigen gevoeligheden.

 

Ik kan kiezen voor het mooie van samen zijn

Al een paar keer heb ik gemerkt dat ik bewust een keuze kan maken om ervoor te gaan en voor onze relatie te kiezen.

Ik weet dat die beslissing niet alleen met mijn hoofd maar ook met mijn hart was gemaakt.

 

Of de omslag in mijn hart begon of in mijn hoofd weet ik niet

 

Soms is het goed om over je schaduw heen te stappen

 

Ik heb een keer meegemaakt dat ik 3 dagen in een diep dal zat met mijn toenmalige partner en niet wist hoe ik hier uit kon komen.

Op de derde dag moesten we allebei op hetzelfde moment en op dezelfde plek een workshop aan een groep geven.

Ik weet nog dat ik mezelf erheen moest slepen. Op het moment dat de mensen de workshopruimte binnenkwamen kon ik de mensen wel wegkijken.

Toen ik moest beginnen (er was geen ontkomen aan), veranderde er bij mij heel veel. Ik moest over mijn schaduw heenstappen en me inzetten voor de groep.

Ik heb nog nooit zo’n fijne en geslaagde workshop gegeven. De groep was ook heel enthousiast en het mooiste:

 

de ruzie met mijn partner was als sneeuw voor de zon verdwenen.

 

Ik lijk een keuze te hebben, ook al is het dal nog zo diep

Op dat moment werd de keuze door de buitenwereld afgedwongen. Zou ik die keuze ook bewust kunnen maken?

 

 

Het lijkt heilzaam om de knop bewust om te zetten,

om over diepe emoties heen te stappen.

Maar wat als je dat niet lukt?

En wat is er met je emoties gebeurt?

Heb je ze daarmee genegeerd of weggestopt?

En kan het ook gebeuren zonder te beslissen met je hoofd?

 

deel dit artikel

“Hoe je zelf je relatieproblemen kunt oplossen” Deel op Facebook of Tweet dit 

lees hieronder verder:

 

Kan zo’n stemmingsverandering ook uit zichzelf gebeuren?

Dat mijn stemming zo plotseling kan verbeteren zonder een mentale beslissing zoals ik in het begin van dit stukje schreef had ik niet eerder meegemaakt.

Het lijkt een beetje op hoe een klein kind het ene moment boos is of niet te troosten lijkt en het volgende moment weer helemaal vrolijk kan zitten spelen.

Bij een kind mag je er van uitgaan dat er geen verstandige beslissing aan vooraf is gegaan maar dat de energie zich gewoon kon veranderen.

Hoe kan de energie zo uit zichzelf veranderen, dat er letterlijk een frisse wind waait?

 

Als je accepteert dat je boos bent kan de energie transformeren

Energie kan alleen maar transformeren als het er mag zijn.

Als je je boos voelt; sta jezelf dan toe boos te zijn

ben je teleurgesteld, voel dan die teleurstelling;

Voel je je blij, laat je hart zingen …

Ik was dat een beetje vergeten … en jij?

Doordat je voor jezelf erkent wat er is erken je daarmee een stuk van jezelf.

Dat kan bij jou een grote heling bewerkstelligen en je kunt jezelf weer openstellen voor je partner.

 

Maar wat als jouw partner jouw emoties niet accepteert?

Natuurlijk is het lastig als jij wilt zijn zoals je bent en je liefdespartner accepteert dat nu niet …

Op dat moment zul je nog wat dieper in het moeras zakken want je voelt je niet alleen door jezelf niet erkent maar ook door je partner in de steek gelaten.

 

Boos worden op je partner omdat hij/zij jou niet accepteert heeft niet zo veel zin.

 

Voor mij is het dan altijd goed om bij mezelf te blijven en ja te zeggen tegen mijn gevoel op dat moment.

 

Ik weet nog goed dat het mij enorm geholpen heeft om mijn gevoelens te accepteren ook als dat zou betekenen dat de relatie over was.

Dat klinkt heftig …

Het is voor mij de weg om weer open te kunnen staan in de situatie en mijn partner weer in mijn hart te sluiten.

 

Als ik mezelf niet kan omarmen; hoe kan ik dat dan met mijn partner?

 

Als je jezelf accepteert voel je wat je emoties eigenlijk zijn

Emoties maak je niet bewust.

Je gaat niet bewust in een hoekje zitten en jezelf ellendig voelen … alhoewel ook dat tot de mogelijkheden behoort.

Het is eigenlijk pure energie.

Energie die door je heen stroomt en de ene keer zich uit in boosheid; een ander moment in blijdschap, dan weer in angst of juist in liefde.

Het is als met een weerstand of schakelaar in een computer.

Die weerstand of schakelaar bepaalt waar de energie naar toe gaat en hoe sterk die energie is.

Als jij dat wat er is kunt accepteren dan kunnen emoties (lees energie) zich transformeren in:

pure energie, pure liefde.

 

Leer zelf jouw schakelaar bedienen en laat je energie stromen waarheen jij wilt dat het stroomt.

Heb je/jullie wat hulp nodig om je relatieproblemen op te lossen?

 

lees ook:

Hoe je de intimiteit en passie in je relatie levend houdt

Samen weer 100% genieten van seks

Als je alles hebt gedaan om de relatiesleur te verbreken

Hoe jij kunt zorgen dat je relatie fijn blijft

 

Als (gratis) abonnee van DePassieTerug heb je voordeel:

-> Je krijgt bericht als er nieuwe artikelen op DePassieTerug staan
-> Je ontvangt exclusieve artikelen die niet in de blog komen;
-> Je ontvangt gratis "Ontdek 't geheim van 'n bevredigende liefdesrelatie"
-> Je maakt kans op een gratis doorbraaksessie

Schrijf je GRATIS in; ook als je nu even geen relatie hebt

Je inschrijving is geheel vrijblijvend.
Jouw gegevens worden alleen gebruikt voor DePassieTerug.
Je kunt je ieder moment weer gemakkelijk afmelden

Vul je gegevens in en klik de button hieronder, dat is alles

Wat anderen over DePassieTerug zeggen:

Simone: “Wat een open manier van schrijven, recht uit het hart, zo herkenbaar”
Peter: “Ik lees je artikelen graag; ze zijn helder en krachtig”
Sandra: “Wat schrijf jij mooi … ik heb je artikelen al met een aantal mensen gedeeld”

deel dit artikel

“Hoe je zelf je relatieproblemen kunt oplossen” Deel op Facebook of Tweet dit 

 

Published by Ernesto

Ik ben Ernesto, relatie- en passie-coach. Ik heb "100% genieten van de diepe verbinding in intieme relaties" tot mijn levensweg gemaakt. Ik vind dat er niets mooiers in het leven bestaat. Ik heb me grondig verdiept in oa. tantra, tao, Karezza, slow-sex, Raya-yoga, meditatie, dans. Mijn beste en mooiste leerschool is de liefde zelf. In mijn blogs begeef ik me buiten de gebaande paden en bekijk de dingen vanuit een ander standpunt. Jij mag helemaal zelf beslissen welke waarheid jij aanhoudt. Ik wil je uitdagen de dingen ook eens vanuit een ander perspectief te bekijken. Meer over mij vind je op de pagina OVER.

No Comments

Post a Comment