Ontspan je lijf en geniet langer en meer van het vrijen

Voor heerlijke seks is een ontspannen lichaam onmisbaar:

• als je ontspannen bent kun je beter voelen wat er bij jou en bij je partner gebeurt;
• doordat je lichaam relaxt is, is het één grote erogene zone;
• tussen de lakens kan een man het langer uithouden wanneer hij zijn lichaam kan ontspannen;
• en dat is voor haar dan weer heel fijn …
• ontspan je en vrij de sterren van de hemel.

Lees hieronder verder:

Maar als je lichaam de hele dag gespannen is dan werkt dat niet want juist in het dagelijks leven zijn er situaties waarin je spanning in je lichaam opslaat.

Let maar eens op:

• als je haast hebt dan dan trek je je schouders op;
• in de kou verkramp je en ga je rillen,
• als het verkeer druk is zit je met een gespannen lijf in de auto;
• als je gestrest bent zit je met pijnlijke schouders achter je bureau.

Die spanning is vaak helemaal niet zo effectief. Een gespannen lijf voelt gestrest aan en het gevolg is pijn en ongemak.

• je gaat niet sneller fietsen als je je lijf aanspant;
• in de kou krijg je het niet warmer als je verstart;
• achter de computer werk je niet sneller of beter als je gespannen bent;
• een gespannen lijf reageert in het verkeer minder snel op onverwachte dingen.

Je lichaam kun je het beste leren ontspannen in het dagelijks leven: onderweg op de fiets of in de auto, op je werk, maar ook tijdens het vrijen. Wees je gedurende de dag regelmatig even bewust van je lichaam en van de spanning die je daar opslaat.

Die kleine momentjes van aandacht voor je lichaam worden al snel een onmisbaar onderdeel van je dag. Wanneer je regelmatig je lichaam kunt ontspannen in de hectiek van werk, gezin of studie dan neem je die ontspanning ook mee in bed. Je voelt je meer verbonden en geniet langer van en met elkaar.

Hoe kun je dat bereiken? Lees het uitgebreide artikel:

Bevredigende seks begint met een ontspannen lichaam

Direct weten hoe je (samen) verder komt:

vindt de Passie terug | je seksuele energie laten stromen | geniet van sensual-touch | leer langer vrijen | verwenmiddag

Lees ook andere interessante artikelen:

Geniet van stromende liefde en kom in de flow

Kun jij je ontspannen en overgeven aan hem?

Waarom slowseks meer prikkelt en gehaast niet

Seksuele energie tussen man en vrouw laten stromen

Blijf op de hoogte door je hier aan te melden: