Ga volledig op in de liefde en voel je heerlijk

 

Ben jij weleens helemaal in iets opgegaan?

Waarbij je de tijd en alles om je heen vergat?

En je de dingen zonder moeite deed?

Heb je dat weleens bij het vrijen ervaren?

 

Je kent dat waarschijnlijk wel:

dat je zo lekker met iets bezig bent en dat je de tijd compleet vergeet.

Dat het allemaal vanzelf lijkt te gaan zonder dat het je ook maar een beetje moeite kost.

Sterker nog het lijkt wel of je er veel energie van krijgt …

Dat is het gevoel van flow en dat kun je ook in de liefde bereiken.

 

Juist met vrijen kun je in een flow komen

Een heerlijke vrijpartij lijkt aan alle voorwaarden voor flow te kunnen voldoen.

Natuurlijk hoeft dat niet voor iedere vrijpartij en voor elk moment te gelden. Soms loopt het helemaal niet zo lekker en wil jij of je lichaam gewoon niet.

Toch kun je ook dan iets doen om in de flow te komen …

 

Lees hieronder verder:

 

Flow kun je zelf aantrekken

Je komt in de flow je als je helemaal in iets op kunt gaan. Dan loopt alles vanzelf en lijkt de tijd stil te staan.

Flow is iets wat je overkomt, lijkt het wel, maar flow kun je stimuleren wanneer jij het wilt.

 

Wat is flow en hoe bereik je het?

De toestand van flow is een mentale toestand waarin je volledig opgaat in wat je doet, waarbij je je lekker voelt en de tijd lijkt stil te staan.

Flow kun je bereiken als je aan onderstaande 8 voorwaarden voldoet:

1. wanneer je een duidelijk doel voor ogen hebt;
2. als je je concentreert op wat je doet;
3. en je volledig opgaat in die activiteit;
4. waardoor je het tijdsbesef verliest;
5. wanneer je weet dat je het doel kan behalen;
6. en je ziet en merkt dat je vorderingen maakt;
7. plus het gevoel hebt dat je de situatie in de hand hebt;
8. maar vooral ook dat je iets doet wat je graag doet.

Zoals je hierboven is het helemaal niet zo moeilijk om aan die voorwaarden je voldoen. Je kunt dat met zoveel activiteiten bereiken; met je werk, een hobby, tuinieren, de autowassen enzovoorts.

Juist ook bij het vrijen kun je samen in de flow komen; als je het met plezier doet, je je er volledig op focust en je er volledig in wil opgaan.

Maar er is volgens mij nog iets nodig voordat je die heerlijke flow bereikt:

1. je moet je gedachten los kunnen laten;
2. en de controle durven loslaten.

 

Zet je hoofd aan het denken zodat het stil wordt

Je kent het wel dat er, tijdens het vrijen, gedachten blijven komen en dat je daar vanaf wilt.

Het is een illusie om te denken dat je je gedachten even kunt uitschakelen. Juist als je niet wilt denken ratelt het daarboven maar door.

Gelukkig kun je je hersenen gebruiken om het stil te laten worden.

Je hoofd wil wat te doen hebben. Daarom is het goed om je hersenen een taakje te geven.

Tijdens het vrijen kun je je bijvoorbeeld:

• concentreren op de beweging van jou of van je partner;
• focussen op de fysieke sensaties (ook op andere delen dan de geslachtsdelen);
• laten fascineren door iets wat je doet, ruikt, hoort of ziet.

Als je je aandacht bijvoorbeeld bij de fysieke sensaties houdt, is dat niet zo moeilijk vol te houden. Het is tenslotte ook heel fijn om te voelen wat er gebeurt; het gaat bijna automatisch.

Er is dan geen plaats meer voor piekeren en peinzen en het wordt heerlijk rustig in je hoofd. Dat vergroot de kans om in de flow te komen.

 

Laat de controle los om in het vrijen op te kunnen gaan

Als je de controle niet los kunt laten dat kan er ook geen flow komen.

Controle wil je met name houden als je einddoel zo belangrijk voor je is dat je het niet kunt hebben als je dat niet bereikt.

Het wordt al wat makkelijker als je je hoofd tot rust kunt laten komen door bovenstaande tips op te volgen.

Maar het is nog belangrijker om geen einddoel (voor het vrijen) te stellen; om niet te willen bepalen hoe het vrijen eruit ziet en hoe het verloopt.

Als je meer in het moment kunt zijn en je kunt laten verrassen, dan wordt het makkelijker de controle los te laten.

Leer te genieten van de reis (de stromende liefde) en ga niet alleen voor het einddoel (een orgasme).

 

Wil jij leren om je te ontspannen en in de flow te komen? Ga dan naar: Breng direct meer passie en intimiteit in je relatie

Leer in slechts enkele sessies om je orgasme en zaadlozing te beheersen

 

lees ook:

Hoe je te snel klaarkomen eenvoudig kunt voorkomen

Waarom goede seks je langer jong en gezond houdt

Hoe zelfliefde je liefdesleven mooier en rijker maakt

Seksuele energie tussen man en vrouw laten stromen