langer en intenser genieten van het vrijen

Wordt de baas over jouw orgasme (man)

 

Kom jij als man regelmatig te snel klaar?

Duurt een vrijpartij bij jou nooit zo lang als je zou willen?

 

Te snel klaarkomen is frustrerend.

Maar niet alleen voor jou …

 

Want ook al zegt je partner dat het niets geeft …

Ook voor haar is het uit met de pret bij een te snelle zaadlozing.

 

De gangbare oplossingen werken niet,

omdat iedereen op de verkeerde plek zoekt.

De oplossing wordt gezocht in pilletjes, crèmes, hulpmiddelen …

of in het hoofd van de man …

 

Pilletjes, crèmes en hulpmiddelen zijn lapmiddelen

en doen niets aan de onderliggende oorzaak.

De man een probleem in zijn hoofd aanpraten

maakt hem mogelijk nog onzekerder

wat de kans op vroegtijdige ejaculatie vergroot.

 

deel dit artikel

“Leer je orgasme uitstellen en laat haar langer genieten met het vrijen” Deel op Facebook of Tweet dit 

 

De oplossing is juist te vinden bij de wortel …

in het lichaam van de man, in zijn spieren

en daar waar de zaadlozing op gang komt.

 

Je moet niet harder werken om je zaadlozing uit te stellen.

er niet meer voor doen, niet nog harder proberen …

Maar juist meer ontspannen en samen nieuwe wegen vinden

om te genieten van langer vrijen …

 

Benieuwd naar de oplossingen? Lees meer in:

 

Wil je meer informatie of een kennismakingsgesprek aanvragen?

Stuur een mailtje naar ernesto@depassieterug.nl

 

 

Hoe goed is jouw relatie met je penis?

 

Welke man voelt zich totaal zeker over zijn penis? Of over zijn prestaties?

Wie heeft geleerd dat het mannelijke geslachtsdeel iets moois is?

Iets wat hij niet hoeft te verbergen;

wat bij hem en bij het menselijk lichaam / leven hoort?

 

Eerder hebben wij als kind geleerd dat je er niet mee te koop loopt,

en er vooral alleen in het verborgene van mag genieten;

of bij de seks …

 

En op dat moment verwachten we ook dat hij doet wat wij willen …

Maar de penis heeft een eigen leven;

bepaalt zelf wel wanneer hij stijf wil worden en voor hoe lang …

 

Maar hoe kun je als man je geslachtsdeel meer waarderen?

 

deel dit artikel

“Hoe goed is jouw relatie met je penis?” Deel op Facebook of Tweet dit 

 

Door een betere relatie met je lid te sluiten en hem echt te leren kennen.

En vooral door meer contact te hebben met je hele lichaam.

Te weten wat jou beweegt en waar je energie van krijgt.

 

Lees meer in: ‘Een betere relatie met je penis

of: ‘je orgasme beheersen en langer genieten van de seks’

 

Wat anderen op DePassieTerug hebben gelezen:

  1. Waarom vrouwen wilde seks willen met een lieve man
  2. 6 dingen die seksueel bewuste vrouwen van jou willen
  3. Waar mannen over twijfelen en hoe je hem kunt helpen
  4. Uren genieten van seks is voor iedereen bereikbaar

 

 

 

 

Volledig ontvangen / geaccepteerd in het vrijen

 

Het mooiste wat wij als mens kunnen ervaren …

is door iemand anders volledig aangenomen / ontvangen te worden!

Om je volledig man of vrouw te voelen,

precies goed zoals je bent.

 

Geen twijfel aan of je het goed doet;

Of je het waard bent om bemind te worden.

Niet alleen vrouwen twijfelen daar aan ..

Ook mannen zijn er niet altijd zeker van.

 

We willen allemaal gezien en geaccepteerd worden

Dat is precies wat er tijdens het vrijen kan gebeuren,

– in het ideale geval van gelijkwaardigheid en intimiteit –

Je volledig geaccepteerd en ontvangen voelen door je lief!

 

deel dit artikel

“Je volledig ontvangen / geaccepteerd voelen” Deel op Facebook of Tweet dit 

 

Helaas kan de partner dat niet helemaal voor ons doen …

Om volledig aangenomen te kunnen worden

moeten we wel eerst onszelf accepteren.

Zodat we ten diepste kunnen ervaren

dat we door onze geliefde worden ontvangen..

 

Lees ook: “Wil je een betere relatie met je penis”

ben jij klaar voor een relatie-intensive?

 

 

 

 

Voel je je licht en vrij; slaap naakt

Naakt tussen de lakens maakt gelukkiger en gezonder

Elkaars blote huid voelen is goed voor de erotiek

 

Bevrijdt van knellend ondergoed en strakke kleding voel je je licht en vrij
Bloot tussen de lakens gaan heeft veel voordelen:

  1. het is goed voor je humeur;
  2. je blijft er slank bij;
  3. het is goed voor je gezondheid;
  4. het boost je seksleven.
deel dit artikel

“Voel je licht en vrij; slaap naakt” Deel op Facebook of Tweet dit 

Lees hieronder verder:

Naakt slapen is goed voor je gezondheid en het contact met het naakte lichaam van je partner verlaagt je bloeddruk. Het vermindert stress en verhoogt je vertrouwen in het leven, in jezelf en in elkaar.

Bacteriën zijn gek op warme, vochtige plekken. Hoe meer bacteriën, hoe groter de kans dat je een infectie oploopt. Naakt slapen zorgt ervoor dat je minder warm wordt en voorkomt bacteriegroei in je schaamstreek.

Naakt slapen boost je seksleven; je partner naakt voelen en zien kan heel wat seksuele prikkels veroorzaken. Door naakt onder de lakens te kruipen kun je volop van elkaars lichaam en aanwezigheid genieten.

Het is heerlijk om met je lichaam tussen de zachte lakens te liggen zonder dat er ook maar een enkel kledingstuk knelt of kriebelt. Nog lekkerder is het als je tegen je partner aan kunt liggen en huidcontact voelt.

Door je naakt en vrij te voelen ga je je eigen lichaam meer waarderen. Het kan een negatief zelfbeeld helpen omvormen in de richting van meer zelfvertrouwen.

 

Naakt slapen is heerlijk, gezond en goed voor de seks

Dus mocht je elke avond een pyjama, joggingpak of niemendalletje aantrekken.

Probeer het eens een paar keer zonder. Na een paar dagen wil je niet anders meer.

 

Lees het uitgebreide artikel:

8 voordelen van naakt slapen voor jou en je partner

 

Direct weten hoe je (samen) verder komt:

vindt de Passie terug | je seksuele energie laten stromen | geniet van sensual-touch | leer langer vrijen | verwenmiddag

 

Lees ook andere interessante artikelen:

Samen weer volledig genieten van het vrijen

Hoe je meer kunt genieten van je seksuele energie

Kun je je ontspannen en overgeven aan hem?

Waarom slowsex meer bevrediging geeft

 

 

Blijf op de hoogte door je hier aan te melden:

deel dit artikel

“Voel je licht en vrij; slaap naakt” Deel op Facebook of Tweet dit 

Ontspannen vrijen voor meer plezier tussen de lakens

Ontspan je lijf en geniet langer en meer van het vrijen

 

Voor heerlijke seks is een ontspannen lichaam onmisbaar:

  • als je ontspannen bent kun je beter voelen wat er bij jou en bij je partner gebeurt;
  • doordat je lichaam relaxt is, is het één grote erogene zone;
  • tussen de lakens kan een man het langer uithouden wanneer hij zijn lichaam kan ontspannen;
  • en dat is voor haar dan weer heel fijn …
  • ontspan je en vrij de sterren van de hemel.

 

deel dit artikel

“Bevredigende seks begint met een ontspannen lichaam” Deel op Facebook of Tweet dit 

Lees hieronder verder:

 

Maar als je lichaam de hele dag gespannen is dan werkt dat niet want juist in het dagelijks leven zijn er situaties waarin je spanning in je lichaam opslaat.

Let maar eens op:

  • als je haast hebt dan dan trek je je schouders op;
  • in de kou verkramp je en ga je rillen,
  • als het verkeer druk is zit je met een gespannen lijf in de auto;
  • als je gestrest bent zit je met pijnlijke schouders achter je bureau.

 

Die spanning is vaak helemaal niet zo effectief. Een gespannen lijf voelt gestrest aan en het gevolg is pijn en ongemak.

  • je gaat niet sneller fietsen als je je lijf aanspant;
  • in de kou krijg je het niet warmer als je verstart;
  • achter de computer werk je niet sneller of beter als je gespannen bent;
  • een gespannen lijf reageert in het verkeer minder snel op onverwachte dingen.

 

Je lichaam kun je het beste leren ontspannen in het dagelijks leven: onderweg op de fiets of in de auto, op je werk, maar ook tijdens het vrijen. Wees je gedurende de dag regelmatig even bewust van je lichaam en van de spanning die je daar opslaat.

Die kleine momentjes van aandacht voor je lichaam worden al snel een onmisbaar onderdeel van je dag. Wanneer je regelmatig je lichaam kunt ontspannen in de hectiek van werk, gezin of studie dan neem je die ontspanning ook mee in bed. Je voelt je meer verbonden en geniet langer van en met elkaar.

 

Hoe kun je dat bereiken? Lees het uitgebreide artikel:

Bevredigende seks begint met een ontspannen lichaam

 

Direct weten hoe je (samen) verder komt:

vindt de Passie terug | je seksuele energie laten stromen | geniet van sensual-touch | leer langer vrijen | verwenmiddag

 

Lees ook andere interessante artikelen:

Geniet van stromende liefde en kom in de flow

Kun jij je ontspannen en overgeven aan hem?

Waarom slowseks meer prikkelt en gehaast niet

Seksuele energie tussen man en vrouw laten stromen

 

Blijf op de hoogte door je hier aan te melden:

 

 

deel dit artikel

“Bevredigende seks begint met een ontspannen lichaam” Deel op Facebook of Tweet dit 

Ontrouw; iedereen is het (ligt eraan hoe je het definieert)

Universeel verboden, terwijl het zo universeel gebeurt

 

Ontrouw maakt heel wat los bij mensen

De een vindt dat het niet kan,

een ander dat het moet kunnen.

Zelfs keurige mensen fantaseren erover,

Maar wanneer is iets eigenlijk ontrouw?

En waarom vinden veel mensen het fout?

 

Ontrouw is al zo oud als de mensheid zelf

In elke godsdienst en ook in bijna elke cultuur is ontrouw verboden of op zijn minst taboe. Op ontrouw staan in veel landen en culturen zware straffen.

En toch gebeurt ontrouw ook of juist daar. Waarschijnlijk is het al zo oud als de mensheid zelf.

Je kunt gerust zeggen dat niets zo universeel wordt verboden als ontrouw en dat terwijl het zo universeel gebeurt.

 

Een monogame relatie is de norm

Je kunt alleen ontrouw zijn in een monogame relatie of in een relatie, waarin de man weliswaar verschillende vrouwen mag hebben, maar waarbij vrije liefde niet voor de vrouw geldt.

Monogamie betekende vroeger één persoon voor je hele leven, vandaag betekent het één persoon tegelijkertijd: seriële monogamie.

Als je trouwt, scheidt, en daarna verschillende minnaars hebt, eventueel weer trouwt en nogmaals scheidt, dan ben je volgens de maatstaf altijd monogaam geweest.

Maar ben je al vele jaren samen met dezelfde partner en je maakt één keer een slippertje dan wordt dat zonder aarzelen gezien als ontrouw.

Wat ontrouw is, is niet makkelijk te zeggen. Het hangt er maar net vanaf wie je daar naar vraagt.

 

deel dit artikel

“Ontrouw: universeel verboden, terwijl het zo universeel gebeurt” Deel op Facebook of Tweet dit 

Lees hieronder verder:

Wat is ontrouw eigenlijk?

De een zal het bekijken van porno of het online chatten met iemand van het andere geslacht 200 km verder weg al bestempelen als ontrouw.

Weer een ander ziet het kijken naar een aantrekkelijke andere man of vrouw op straat al als schokkend ervaren.

Voor de ander ligt de grens bij zoenen, terwijl voor weer iemand anders de nogo-area pas wordt bereikt als de partner iets voor die minnaar/minnares gaat voelen.

Het gaat niet altijd alleen maar om de lichamelijke seks die wordt gezien als ontrouw. Het gaat er om of jullie nog vertrouwen in elkaar kunnen hebben.

 

Ontrouw geeft een deuk in de vertrouwensbasis

Vroeger speelden buren, familie en vrienden een belangrijke rol bij het vervullen van onze emotionele noden. Nu wordt die rol steeds meer bij de partner neergelegd.

Vandaag de dag is een partnerrelatie voor veel mensen de veilige haven die ze nodig hebben.

Wanneer een van de partners vreemdgaat zorgt dat niet alleen voor een vertrouwensbreuk, maar betekent het ook dat we ons niet meer veilig bij elkaar voelen.

Tegenwoordig willen we in één relatie alles verwezenlijken: onze levenspartner is minnaar, beste vriend(in), ouder van de kinderen en nog veel meer.

Bovendien moet het samen ook nog eens geweldig zijn en dat legt veel druk op die relatie.

Bij ontrouw valt het idee, dat je speciaal bent voor deze partner, aan stukken. Je lijkt plots niet meer zo belangrijk voor hem of haar en dat geeft een flinke knauw aan je zelfvertrouwen.

 

Waarom het zo normaal is, ook al vinden we van niet

Vaak hebben affaires niet zoveel met seks maar veel met een verlangen te maken. Verlangen naar het gevoel weer honderd procent te leven, verlangen naar speelsheid of het maken van eigen keuzes.

Verlangen naar iets of iemand buiten je relatie is normaal. Zoals ik al geschreven heb in: “Hoe je samen weer 100% kan genieten van seks” zorgt de natuur ervoor dat we vreemd gaan.

Ik beschrijf daarin ook dat je nog geen willoos slachtoffer van de natuur hoeft te zijn maar dat je dat mechanisme juist kunt gebruiken om de band met elkaar te versterken.

Het is ook normaal en zinvol om (seksuele) fantasieën te hebben, iedereen heeft ze en ze kunnen geen kwaad. Het is meer wat je ermee doet.

Wanneer jullie open naar elkaar zijn kunnen jullie fantasieën juist veel leuks brengen.

 

Hoe (het verlangen naar) ontrouw je iets moois kan brengen

Het zijn niet je verlangens en fantasieën die slecht zijn.

Wanneer je je in je relatie niet veilig voelt om jouw diepste verlangens te vertellen ontstaat er een vertrouwensbreuk: de kans is dan groot dat je het buiten je relatie zoekt.

Als je open en vol vertrouwen over jullie beider verlangens kunt praten vergroot je de kans dat je bij en met elkaar vindt wat je nodig hebt.

 

Wanneer je een steuntje in de rug kunt gebruiken om elkaar weer te vinden: DePassieTerug-coaching.

 

Lees ook:

Hoe je zelf je relatieproblemen kunt oplossen

Als je alles al gedaan hebt om de relatiesleur te verbreken

Je bent het zat en wilt nu je relatie verbeteren

Waarom goede seks je langer jong en gezond houdt

 

 

deel dit artikel

“Ontrouw: universeel verboden, terwijl het zo universeel gebeurt” Deel op Facebook of Tweet dit 

 

Hoe je jaren lang bevredigende seks kunt hebben

 

haarorgasmeEn hoe je die weer krijgt als je op elkaar bent uitgekeken

 

Bijna iedereen heeft dat gevoel weleens gehad

dat je helemaal in elkaar opgaat en de tijd stil lijkt te staan

en dat je niets liever wilt dan samen voor eeuwig van dat gevoel

en vooral ook van elkaar te blijven genieten.

Zo’n heerlijke bevredigende vrijpartij …

 

Maar helaas gaat het in de liefdespraktijk niet zo.

Het is ofwel veel te snel voorbij,

een routineklus of een hoop gedoe.

Niet echt iets waar je naar uitkijkt …

En dat is zo jammer!

 

Want vrijen kan jaar na jaar bevredigend zijn,

en dat is helemaal niet zo moeilijk als je denkt.

 

In dit artikel vertel ik je wat er nodig is om jarenlang een bevredigende liefdesrelatie te hebben,

of die weer te krijgen; ook al ben je al een beetje op elkaar uitgekeken.

Te mooi om waar te zijn?

Dat lijkt het wel maar dat is het niet.

Maar je moet het wel echt willen en niet teveel gehecht zijn aan die sleur …

 

deel dit artikel

“Hoe je jarenlang bevredigende seks kunt hebben” Deel op Facebook of Tweet dit 

Lees hieronder verder:

 

Bevredigende en hemelse seks maakt alles net een beetje mooier

Wanneer je samen die heerlijke liefde ervaart wordt alles in je leven een stukje lichter en mooier. Gedoe verdwijnt als sneeuw voor de zon.

De wereld ziet er net wat mooier uit, de wijn en het eten smaken beter, je partner ziet er mooier uit en je hebt meer zin in de dag.

Bevredigende seks is als de roes die je kunt ervaren na een paar glazen wijn of na het nemen van een drug … maar dan zonder de kater of de dip erna!

N.B. Ik gebruik in dit stuk de termen liefde en seks nogal eens door elkaar. Daarmee wil ik niet zeggen dat seks en liefde hetzelfde zijn. Voor mij is seks niets zonder liefde en is liefde ook niet zo mooi als er geen seks is.

 

Wat is het geheim achter die bevredigende liefde?

Eigenlijk is er niet zoveel geheim aan bevredigende seks en vraagt het ook niet zo veel van je.

Er zijn maar een paar voorwaarden om bevredigende seks te kunnen hebben:

  • Ontspan je lichaam, kom tot rust;
  • Slow down, vertraag en neem de tijd;
  • Wees er met je volle aandacht bij;
  • Stem je op elkaar af, tune in;
  • Vrij zonder plan en zonder einddoel.

Misschien vraag je je af waarom hier niets staat over techniek, over standjes enzo. Dat is bewust: die zijn niet zo belangrijk om bevredigende seks te kunnen hebben.

Je kunt jarenlang vrijen zonder al te veel te variëren in standjes, zonder allerlei technieken toe te passen en zonder elkaar op te winden. Vrijen hoeft ook dan nooit saai en voorspelbaar te worden.

 

Ontspan je lichaam en kom tot rust

Voor bevredigende seks is een ontspannen lichaam een voorwaarde. Zoals ik al in “Bevredigende seks begint met een ontspannen lichaam” heb verteld is je lichaam dan één erogene zone.

Het eerste wat je dus kunt doen is zorgen dat je niet gestrest het bed in gaat. Doe eerst iets waardoor je de drukte van alledag los kunt laten.

Je hoeft helemaal niet opgewonden te zijn om aan bevredigende seks te doen. Je kunt gewoon samen naar bed gaan; wat tegen elkaar aan liggen en kijken wat er gebeurt, neem de tijd.

 

Slow down, vertraag en neem de tijd

Dit is misschien wel de belangrijkste voorwaarde voor bevredigende seks. Het gaat er niet om dat je uren gaat vrijen (alhoewel dat wel heel fijn is). Vertragen is belangrijker.

Ga niet gelijk over tot stimulatie van penis of clitoris. Dring als man niet gelijk binnen. Neem de tijd om elkaars lichaam en energie te voelen. Lig een tijdje naakt tegen elkaar, streel wat, kus wat.

Ga niet direct de lust opwekken; die komt vanzelf als jullie lichamen eraan toe zijn. Seksuele energie heeft zijn eigen ritme zoals ik in “Seksuele energie tussen man en vrouw laten stromen” heb verteld.

Beweeg langzaam (vooral ook bij het binnengaan van de vagina) en voel wat het met jou en met je partner doet.

Voor een bevredigende vrijpartij heb je minimaal een half uur nodig, langer is nog fijner.

Natuurlijk is er niets tegen een vluggertje op zijn tijd. Bedenk je wel dat een vrouw wat langer nodig heeft om zich echt voldaan te voelen.

 

Wees er met je volle aandacht bij

Als je met vol bewustzijn met je partner bent dan doet dat iets wonderlijks met jullie energie.

Wanneer je je aandacht langdurig bij je partner en bij jezelf kunt hebben dan ontstaat er een diepe verbinding.

De chemische fabriek in je hersenen gaat stoffen als dopamine, serotonine en oxytocine aanmaken. Die stoffen geven je een heerlijk gevoel.

Doordat de sensaties toenemen, ook al beweeg je weinig of langzaam, kun je steeds makkelijker met je aandacht bij het vrijen blijven. Die sensaties in je lichaam houden je wel bij de les.

Steeds als je afgeleid bent ga je weer terug met je aandacht naar je partners lichaam, naar je eigen lichaam. Neem waar wat er bij je gebeurt, wees nieuwsgierig.

 

Stem je op elkaar af, tune in op je partner

Je afstemmen betekent niet perse hetzelfde doen. Als je je op zijn/haar manier van bewegen afstemt dan voelt dat al gelijk veel meer samen en verbonden.

Natuurlijk helpt het als jullie van nature goed samen kunnen bewegen. Als je samen kunt dansen dan kun je ook in bed een fijn ritme vinden.

Probeer er vooral niet teveel met je hoofd mee bezig te zijn maar laat je (ontspannen) lichaam ‘intunen’ op het lichaam van je partner.

Om goed te kunnen afstemmen zijn vertragen en vrijen zonder plan een goed idee.

 

Vrij zonder plan en zonder einddoel

Vertragen en je volle aandacht zijn belangrijke ingrediënten voor bevredigende seks. Als je dan ook het einddoel (het krijgen van een orgasme) los kunt laten dan kun je nog meer in elkaar opgaan.

Het is dan helemaal niet meer belangrijk of jullie wel of geen orgasme krijgen. De bevrediging zit hem minder in het orgasme maar juist meer in het langdurige fijne gevoel samen.

Langdurig vrijen is als het genieten van de reis in plaats van vooral bezig te zijn met de eindbestemming.

Komen jullie niet klaar dan zal dat heerlijke gevoel van verbinding in je lijf nog lang blijven hangen.

Wanneer het orgasme wel komt is het ook prima. In “Hoe je te snel klaarkomen kan voorkomen” geef ik jullie tips hoe je langer met elkaar kunt genieten.

 

Wanneer de seks nu al jaren niet meer zoveel is

Als jullie al jaren niet meer vrijen of wanneer jullie vrijpartijen niet meer zo bevredigend zijn, dan kunnen jullie dat veranderen.

Daarvoor is het wel nodig dat jullie samen uit de sleur willen stappen, dat jullie een andere richting willen proberen.

Praat er met elkaar over en probeer stapje voor stapje uit wat het voor jullie kan betekenen.

Ontspan, vertraag, wees er met je volle aandacht bij en geniet van de reis …

Wil je leren hoe je hemelse en bevredigende seks kunt hebben, kijk op de pagina coaching hoe ik jou/jullie kan helpen?

 

Als je nu geen partner hebt …

In “Hoe je meer kunt genieten van je eigen seksualiteit” vertel ik je wat je kunt doen als je geen partner hebt en je toch langer en intenser van je seksualiteit wilt genieten.

Je seksuele energie vindt je niet alleen in je geslachtsdelen. Eigenlijk is je hele lichaam één groot seksorgaan.

Seksuele energie (en daarmee bedoel ik niet perse de seks alleen) is een belangrijk onderdeel in je leven; het is je motor.

Een gezonde dosis seksuele energie geeft je het vermogen om je leven vorm te geven; om dingen te manifesteren.

Ik ben ervan overtuigd dat je, door je seksuele energie goed te gebruiken, zelfs jouw droompartner kunt vinden.

 

Leer in slechts enkele sessies om je orgasme en zaadlozing te beheersen

Wil je de passie en intimiteit in je relatie terug vinden?

 

Lees ook:

Kun jij je ontspannen en overgeven aan hem?

Je bent nog niet impotent als hij een keer niet wil

Als je in je relatie die stap wilt zetten naar meer geluk

Hoe je te snel klaarkomen eenvoudig kunt voorkomen

 

 

deel dit artikel

“Hoe je jarenlang bevredigende seks kunt hebben” Deel op Facebook of Tweet dit 

 

De sexfantasieën van mannen en vrouwen op een rijtje

kruislandscapeHoe het leuker wordt als je weet waarover hij/zij fantaseert

 

Sexfantasieën komen regelmatig bij zowel mannen als vrouwen op,

ook zonder dat er een directe aanleiding voor is.

Je kunt fantaseren over seks bij het koken of tijdens het werk.

Vaak kan en wil je niets met je fantasie …

 

Maar als het binnen jou relatie mogelijk is …

kun je het nog leuker maken tussen de lakens;

Door je fantasieën met elkaar te delen …

en misschien wel eens uit te proberen.

 

Lees in dit artikel:

  • waarover mannen en vrouwen fantaseren als het om seks gaat;
  • welke verschillen en overeenkomsten de sexfantasieën van mannen en vrouwen hebben;
  • hoe die fantasieën je liefdesleven verrijken en er voor zorgen dat het leuker wordt in bed.

N.B. de lijstjes zijn samengesteld uit vele artikelen en stukken over de geheime sexfantasieën van mannen en vrouwen. Je kunt er geen harde conclusies uit trekken en gelden beslist niet voor iedere man/vrouw en voor iedere relatie. Ieder mens is tenslotte anders.

 

Hebben mannen en vrouwen andere sexfantasieën?

In “Wat je altijd al wilde weten over zijn/haar seksfantasieën” heb ik je meer verteld over de nuttige kanten van (seks)fantasieën.

Daar schreef ik dat iedereen, zowel man als vrouw, jong en oud, fantaseert en dat je daar ook je voordeel mee kunt doen.

Op meerdere punten kunnen mannen en vrouwen elkaar vinden als het gaat om het uitleven van seksfantasieën.

Als jullie daar rekening mee houden dan kan het nog heel prikkelend worden in bed. Hieronder vertel ik je wat die verschillen in fantasieën zijn.

N.B. Voer jullie fantasieën alleen uit als jullie het beiden willen: fantasieën mag je ook voor jezelf houden.

 

Mannen:

  • fantaseren meer in en over visuele beelden, seksuele handelingen en lichaamsdelen;
  • zien zichzelf graag met een onbekende persoon of met meerdere partners;
  • hebben in hun fantasie vaak een actievere en meer dominante rol.

Mannen zijn in hun fantasie dus meer praktisch en fysiek gericht; ze willen het gewoon doen. Verderop vind je een overzicht van de meest voorkomende fantasieën van mannen.

 

Vrouwen:

  • fantaseren graag over affectie, romantiek en verbinding;
  • zien zichzelf graag met een bekende seksuele partner of een beroemd persoon;
  • onderwerpen zich in hun fantasieën graag aan een dominante partner.

Vrouwen fantaseren graag over de gevoelskant van de liefde en seks, m.a.w. ze willen bemind en geliefd worden. Hieronder vind je een overzicht van de meest voorkomende fantasieën van vrouwen

 

deel dit artikel

“Alle Sexfantasieën van mannen en vrouwen op een rijtje” Deel op Facebook of Tweet dit 

lees hieronder verder:

 

Sexfantasieën van vrouwen

De geheime sexfantasieën van vrouwen zijn te verdelen in 3 groepen:

  1. Zich overgeven en onderdanig opstellen
  2. De touwtjes zelf in handen nemen;
  3. Seks met anderen of in het bijzijn van anderen.

N.B. Wat verder naar beneden staan de meest voorkomende Sexfantasieën van mannen.

 

1. Zich overgeven en onderdanig opstellen

Het lijkt voor vrouwen die hierover fantaseren heerlijk om zich over te geven aan iemand die sterker en machtiger is dan zij. Iemand die weet wat hij/zij doet en niet twijfelt.

Overgeven aan een sterke persoon

Veel vrouwen vinden het opwindend om gedomineerd te worden. Ze houden ervan te dromen over een man die haar aan het haar trekt, haar vastbindt of een tik op de billen geeft.

Verkrachtingsfantasie

De fantasie om verkracht te worden zou regelmatig voorkomen, maar zoals je je kunt voorstellen is fantasie en werkelijkheid niet hetzelfde. In een fantasie kan een vrouw zelf bepalen wie de persoon is en hoe ver hij gaat.

Genieten van pijn

Vrouwen kunnen opgewonden raken van de gedachte aan pijn. Bij pijn komen endorfines vrij die een bijzonder fijn gevoel geven. Toch zullen niet veel vrouwen dit ook werkelijk willen uitvoeren.

 

2. De touwtjes in handen nemen

In tegenstelling tot de eerste groep fantasieën gaat het er hier om dat juist zij dominant wil zijn en de man (of een ander vrouw) wil laten voelen wie hier de touwtjes in handen heeft.

Striptease

Vrouwen dromen ervan zich langzaam en verleidelijk uit te kleden. Het is stout maar toch ook weer niet zo eng. Je kunt je voorstellen dat deze fantasie redelijk vaak in de parktijk wordt gebracht.

Zelf dominant zijn

Veel vrouwen willen in hun fantasie zelf een keer hun partner (of een andere man of vrouw) domineren. Als beide partners dat willen is het natuurlijk prima uit te voeren.

Betaald worden voor seks

Sommige vrouwen fantaseren over prostitutie of fantaseren een keer betaald te worden voor seks. Deze optie is natuurlijk prima in de praktijk te brengen.

Seks met een jonge man

Dit is een heel populaire fantasie van vrouwen. Het schijnt steeds vaker voor te komen dat rijpere vrouwen een jongere sekspartner kiezen.

 

3. Seks met anderen of in het bijzijn van anderen

Net als mannen hebben vrouwen de fantasie om seks met anderen te hebben of bekeken te worden.

Trio met 2 mannen of vrouwen

Sommige vrouwen fantaseren over het hebben van een trio. De gedachte daaraan windt hen erg op maar of ze het ook omzetten in daden?

Ongecompliceerde seks met een vreemde

Seks met een vreemde blijkt een van de meest voorkomende fantasieën van vrouwen te zijn. Het kan heel goed zijn dat ze het uiteindelijk helemaal niet willen doen.

Lesbische seks

Uit recent onderzoek blijkt dat driekwart van de vrouwen zich aangetrokken voelt tot andere vrouwen. Geen wonder dus dat lesbische seks een populaire fantasie onder dames is.

Tijdens de seks betrapt of bekeken worden

Meestal hebben we seks in de slaapkamer met de gordijnen dicht. Seks in het openbaar terwijl je bekeken of zelfs betrapt kan worden geeft veel vrouwen een spannend en avontuurlijk gevoel.

Orgies, groepsseks en swingparty’s

Het idee om te wisselen van partner, bekeken te worden (en anderen te bekijken) of seks te hebben met meerdere mensen is voor sommige vrouwen erg opwindend.

Zelf een pornofilm maken

Een sexy filmpje opnemen vinden sommige vrouwen erg opwindend. Het is in een wilde bui redelijk eenvoudig zelf te doen. Natuurlijk kun je ook een professioneel filmpje laten maken.

Opvallend dat er, als het gaat om de erotische fantasieën van vrouwen, niet veel te vinden is over anale seks, seks met apparaten of met hulpmiddelen. En dat terwijl het internet er mee vol staat. Zijn dat dan meer de mannenfantasieën?

 

deel dit artikel

“Alle sexfantasieën van mannen en vrouwen op een rijtje” Deel op Facebook of Tweet dit 

lees hieronder verder:

 

Deze fantasieën hebben de meeste mannen

De geheime sexfantasieën van mannen zijn ook te verdelen in 3 groepen:

  1. Dominant zijn of juist onderworpen worden;
  2. Beetje dirty seks of seks met hulpmiddelen;
  3. Seks met anderen of in het bijzijn van anderen.

 

1. Dominant zijn of juist onderworpen worden

Genoeg mannen die in bed graag willen domineren. Hij wil dat zijn partner zich/haar helemaal overgeeft aan hem. Er zijn ook mannen die juist fantaseren over de ondergeschikte rol.

Een sexy rollenspel spelen

Voor een aantal mannen zijn rollenspellen onweerstaanbaar: dokter-patiënt, leraar-studente, brandweerman-hulpeloze vrouw.

Maar ook sexy verkleedpartijtjes staan hoog op het verlanglijstje van mannen. Favorieten zijn de sexy verpleegster, de dominante politieagente, het kamermeisje of de lolita in schooluniform.

Kinky seks in beide rollen

Veel mannen durven het misschien niet toe te geven, maar er zijn genoeg mannen die dromen van zweepjes, handboeien en blinddoeken.

Het is niet perse zo dat zij willen onderwerpen. Er zijn ook mannen die juist fantaseren over de ondergeschikte rol.

Zij neemt het initiatief

Omdat in heel wat slaapkamers nog steeds de man het initiatief moet nemen, hebben zij het graag eens andersom en willen een vrouw die weet wat ze wil en hem dat ook duidelijk maakt.

 

2. Minder gangbare seks of seks met hulpmiddelen

Orale seks (bij hem)

Er is bijna geen man die niet graag oraal verwend wil worden of er op zijn minst over dagdroomt. Inmiddels lijkt het er bij een gemiddelde vrijpartij bij te horen.

Anale seks (bij haar)

Het is een beetje dirty, maar veel mannen dromen van anale seks. Is het de dominantie? Het sexy zicht op de billen van een vrouw? Jammer voor hen hebben niet veel vrouwen dezelfde fantasie.

Vrouwen met seksspeeltjes

Ik ben het in geen enkel lijstje tegengekomen, maar gezien de vele sites die porno tonen met vrouwen en seksspeeltjes of seksmachines moet dit de fantasie bij mannen doen opleven.

Seks met een seksrobot

Er wordt volop gewerkt aan seksrobots. Het lijkt erop dat dit de toekomst wordt of je het nu wilt of niet. Niemand zal het toegeven maar waarschijnlijk is het een stiekeme fantasie van mannen.

 

3. Seks met anderen of in het bijzijn van anderen

Een triootje met 2 vrouwen

Veel mannen fantaseren over het hebben van een triootje met 2 mooie vrouwen of desnoods met een vrouw en een man.

Seks op openbare plaatsen

Altijd in bed vrijen wordt saai, en dus willen mannen graag spannendere oorden opzoeken. De kans dat je betrapt kan worden maakt het voor hen nog leuker.

De kans om betrapt te worden

Heel spannend is het om te vrijen op een plek met een hoge kans om betrapt te worden. Op kantoor, na het werk wanneer de poetsvrouw aan haar ronde begint.

Seks met een oudere vrouw

Vrijen met een oudere, rijpere vrouw duikt regelmatig op in de fantasieën van mannen. De reden? Het ongewone, en het feit dat oudere vrouwen meer ervaring hebben.

Seks met een vreemde

Mannen zouden graag een vreemde vrouw versieren. Geen namen, verplichtingen, voorspel of knuffels. Meteen over tot actie overgaan en zich volledig overgeven aan de dierlijke lust.

De verboden vrucht

Mannen dromen ervan zich een keer te mogen vergrijpen aan dat knappe buurmeisje, de sexy zus van hun partner of haar lekkere beste vriendin. Voor sommige mannen hoort daar ook seks met een man of meerdere mannen (misschien zelfs hun beste vriend) bij.

De gluurder

Wie droomt er niet van een keer de voyeur te zijn terwijl een vrouw (of man) naakt door de kamer loopt en de gordijnen niet goed dicht zijn of om ongezien te mogen kijken als anderen seks hebben?

De sultan

Welke man droomt er niet stiekem van om zijn eigen verzameling vrouwen te hebben? In deze fantasie is hij de sultan die zijn eigen harem heeft van mooie, gewillige (seks)slavinnen.

 

Wat je van sexfantasieën van mannen en vrouwen kunt leren:

N.B. bovenstaande geldt beslist niet voor iedere man/vrouw en voor iedere relatie. Ieder mens is tenslotte anders.

Ik vind het fijn als je een reactie onder aan dit artikel achterlaat. Je mag me natuurlijk ook mailen met jou vragen en opmerkingen

 

Het volgende artikel in DePassieTerug rekent voor eens en voor altijd af met de relatiemythes

Als eerste bericht ontvangen als er een nieuw artikel online staat: meld je gratis en vrijblijvend aan.

 

Wat DePassieTerug voor jou en voor je relatie kan betekenen:

  1. Leer in slechts enkele sessies om je orgasme en zaadlozing te beheersen
  2. Leer hoe je de passie en intimiteit binnen je relatie kan laten opbloeien

 

Wat anderen op DePassieTerug hebben gelezen:

  1. Waar mannen over twijfelen en hoe je hem kunt helpen
  2. Uren genieten van seks is voor iedereen bereikbaar
  3. Seksuele energie tussen man en vrouw laten stromen

 

deel dit artikel

“Alle sexfantasieën van mannen en vrouwen op een rijtje” Deel op Facebook of Tweet dit 

 

 

 

 

Wat je altijd al wilde weten over zijn/haar seksfantasieën

vrouwkijktinlensHoe seksfantasieën het leuker maken tussen de lakens

 

Zowel mannen als vrouwen hebben seksuele fantasieën;

We fantaseren graag over seks: van buitenseks tot onderdanigheid.

Ben je benieuwd naar de seksfantasieën van je partner?

Heb jij jouw seksuele fantasieën weleens aan iemand verteld?

Vind jij het prettig dat jij seksfantasieën hebt of niet?

 

Lees in dit artikel:

  • waarom het heel normaal is om seksfantasieën te hebben;
  • hoe je (seks)fantasieën je leven kunnen verrijken
  • en er voor kunnen zorgen dat het leuker wordt in bed.

 

De meeste mensen houden hun seksfantasieën voor zichzelf

We durven onze fantasieën ook niet zomaar aan een ander te vertellen,

Daarvoor moeten we ons eerst veilig en vertrouwd bij iemand voelen.

Maar als het binnen je relatie kan; praat met elkaar over jullie fantasieën.

De lijstjes die bij dit artikel horen kunnen jullie daarbij helpen.

 

deel dit artikel

“Wat je altijd al wilde weten over zijn/haar seksfantasieën” Deel op Facebook of Tweet dit 

Lees hieronder verder:

 

Waarom het prima is om wilde fantasieën te hebben

In je fantasie kun je iets uitproberen zonder dat je bang hoeft te zijn voor afwijzing

 

Wij mensen kunnen ons dingen levendig voorstellen. Met onze fantasie kunnen we ons verbeelden hoe iets eruit kan zien, hoe iets voelt, ruikt en klinkt.

Kinderen gebruiken hun fantasie om te spelen. Tegelijkertijd leren ze veel over zichzelf en over de wereld om hen heen. Ze kunnen dingen uitproberen en kijken hoe dat voelt.

Met behulp van ons voorstellingsvermogen kunnen we ons nieuwe huis vormgeven of onze tuin aanplanten. In onze fantasie kunnen we alle verschillende varianten bekijken en beproeven.

Fantasie heeft al de mooiste kunst, muziek en design opgeleverd. Met verbeeldingskracht worden de lekkerste maaltijden en parfums gecreëerd.

 

Maar fantasieën kunnen je ook dwars zitten …

Helaas kun je je in je wilde dromen ook heel negatieve dingen inbeelden. Als je fantaseert hoe de dingen mis kunnen gaan dan slaat fantasie om in angst.

Als je er bijvoorbeeld over fantaseert dat je partner van een ander houdt en van alles mee beleeft dan doet dat jou en je relatie niet veel goeds.

Hierover lees je bijvoorbeeld in “Je verlaten voelen in je relatie en wat je eraan kunt doen“.

 

We gebruiken onze fantasie de hele dag, zowel in werk als privé

Met onze fantasie kunnen we mooie dingen creëren, maar we kunnen ermee ook aftasten of een voorstel van iemand wat voor ons is: we kunnen het idee als het ware proeven, voelen, zien en ruiken.

In je fantasie kun je ook dingen verwerken of ze een plekje geven zodat je weer verder kan.

Daarnaast is fantasie ook gewoon plezierig; het geeft je een goed gevoel en het is een leuk tijdverdrijf.

Met fantasie kun je ook jouw ideale partner vinden. Daarover schreef ik in “6 stappen waarmee je snel je droompartner vindt“.

 

Een fantasie over seks kan altijd opduiken …

Seksfantasieën komen bij iedereen op, ook zonder dat je er een directe aanleiding voor ziet; bijvoorbeeld tijdens het werk of bij het koken.

Vaak kan en wil je niets met je fantasie. Misschien stoort het je zelfs in je bezigheden. Met je fantasie hoef je ook niet altijd iets.

Je kunt ook (leren) genieten van de fantasie zelf en de energie gebruiken voor je werk, hobby of sport.

 

Mannen en vrouwen hebben andere seksfantasieën

Mannen:

  • fantaseren meer in en over visuele beelden, seksuele handelingen en lichaamsdelen;
  • zien zichzelf graag met een onbekende persoon of met meerdere partners;
  • hebben in hun fantasie vaak een actievere en meer dominante rol.

Vrouwen:

  • fantaseren graag over affectie, romantiek en verbinding;
  • zien zichzelf graag met een bekende seksuele partner of een beroemd persoon;
  • onderwerpen zich in hun fantasieën graag aan een dominante partner.

Of deze verschillen aangeboren zijn of cultureel bepaald is niet bekend. Het kan zijn dat het hoort bij de actievere dominante mannelijke rol en de meer zorgende instelling van de vrouw.

De verschillen kunnen ook zijn ontstaan doordat vrouwen wat meer romantische liefdesverhalen lezen en mannen vaker porno kijken, waarin de man dominant is en de vrouw ondergeschikt.

N.B. Natuurlijk is geen man of vrouw hetzelfde. Dit overzicht geeft een globaal beeld. In jouw/jullie situatie kan het anders zijn.

 

Hoe jij en je partner het met die fantasieën leuker krijgen in bed

Op meerdere punten kunnen mannen en vrouwen elkaar vinden als het gaat om het uitleven van hun seksfantasieën.

Waarover mannen en vrouwen fantaseren is niet zo veel anders maar wel over hoe ze het willen uitvoeren.

Vrouwen fantaseren graag over affectie, romantiek en verbinding, m.a.w. ze willen bemind en geliefd worden.

Mannen zijn meer praktisch en fysiek gericht; ze willen het gewoon doen.

Als jullie daar rekening mee houden en jullie beiden krijgen wat je nodig hebt of van droomt, dan kan het nog heel prikkelend worden in bed.

N.B. Voer jullie fantasieën alleen uit als jullie het beiden willen: fantasieën mag je ook voor jezelf houden.

 

In het volgende artikel geef ik je een overzicht van de geheime seksfantasieën van mannen en vrouwen.

Die kun je gebruiken om er samen over te praten en wie weet eens wat uit te proberen.

Je zult zien dat iedereen fantasieën heeft en dat die best wel wild kunnen zijn …

 

Ik vind het fijn als je een reactie onder aan dit artikel achterlaat. Je mag me natuurlijk ook mailen met jou vragen en opmerkingen

 

Wil je als eerste bericht ontvangen als het nieuwe artikel met alle seksfantasieën van mannen en vrouwen online staat? Meld je hier gratis en vrijblijvend aan.

 

Wat DePassieTerug voor jou en voor je relatie kan betekenen:

  1. Leer in slechts enkele sessies om je orgasme en zaadlozing te beheersen
  2. Leer hoe je de passie en intimiteit binnen je relatie kan laten opbloeien

 

Wat anderen op DePassieTerug hebben gelezen:

  1. Waarom vrouwen wilde seks willen met een lieve man
  2. 6 dingen die seksueel bewuste vrouwen van jou willen
  3. Waar mannen over twijfelen en hoe je hem kunt helpen
  4. Uren genieten van seks is voor iedereen bereikbaar

 

deel dit artikel

“Wat je altijd al wilde weten over zijn/haar seksfantasieën” Deel op Facebook of Tweet dit 

 

 

 

 

Wat je helemaal niet wilt weten over het orgasme

vrijen

Een boekje open over de effecten van het orgasme

 

Dit stuk is waarschijnlijk niet interessant voor jou,

In dit artikel schrijf ik over het loslaten van het orgasme

 

Waarom zou je iets wat zo heerlijk is en zoveel bevrediging geeft loslaten?

Is er één goede reden te bedenken om voortaan niet meer klaar te komen?

 

Voor de man is het toch heerlijk om alle spanning los te laten

en je volledig over te geven aan het klaarkomen?

Er is toch niets lekkerder en bevredigender;

dan een vrouw een paar goede orgasmes bezorgen?

 

Als vrouw wil je toch ook dat je partner lekker komt;

zodat je voelt dat je seksueel aantrekkelijk bent?

En trouwens ook voor de vrouw is er toch niets lekkerders,

dan een of meerdere orgasmes te beleven?

 

Er is dus geen enkele reden om verder te lezen

Tenzij je benieuwd bent om te weten …

Hoe mooi vrijen kan zijn wanneer je uren van en met elkaar kunt genieten.

Als je wilt leren om te genieten van de reis in plaats van snel bij het einddoel te zijn.

 

Wanneer je beseft dat het orgasme weliswaar lekker is;

maar dat je dat heerlijke gevoel nog veel intenser kunt ervaren;

waardoor het vrijen één langgerekte orgastische ervaring wordt;

en het genot ook na het vrijen nog heerlijk in je lijf blijft nagloeien.

Dan is het aan te raden toch even verder te lezen.

 

Hemelse seks is de ultieme manier om samen een heerlijke tijd te hebben. Je kunt dan „de seksuele energie tussen man en vrouw volop laten stromen“.

Is dit niets voor jou? Even goede vrienden. In mijn blog vind je andere artikelen die beter bij jou passen.

 

deel dit artikel

“Wat je niet hoeft te weten over het orgasme” Deel op Facebook of Tweet dit 

Lees hieronder verder:

 

Hemels genieten is voor iedereen bereikbaar

Ook als je alleen bent kun je ”volop genieten van je seksuele energie”.

Je kunt, of je nu in een relatie of single bent, leren om de seksuele energie anders te gebruiken en veel meer te genieten van de weg zonder het orgasme als onvermijdelijk einddoel te zien.

Het is jammer dat na het klaarkomen de seksuele energie bij hem wegzakt.

Bij een orgasme uit lust komt er zowel bij de man als bij de vrouw veel dopamine vrij. Dat geeft je een heerlijk gevoel, maar er gebeurt ook iets anders …

Zoals ik in „Samen volop genieten van seks” heb verteld neemt na het orgasme de hoeveelheid dopamine in je lijf sterk af waardoor je als man snel in slaap valt of je afwendt van je partner.

Vrouwen klagen daar terecht over.

Maar ook vrouwen kunnen na een orgasme een teruggang in lust ervaren. Dit komt doordat na een orgasme bij de vrouw het prolactine-niveau toeneemt waardoor het lustgevoel afneemt.

 

Maak gebruik van de geluksstoffen

Wanneer je leert om het vrijen rustig op te bouwen en niet perse te streven naar een orgasme komt er een cocktail aan stoffen als dopamines, oxytocines en serotoninen vrij.

Als je het langzaam opbouwt blijven die stoffen ook langer in je lichaam actief. Door dat cocktail aan genotstoffen voel je je langdurig heerlijk, geliefd en liefdevol. Dat doet je relatie veel goeds.

Daarom is het fijn als hij zijn orgasme kan uitstellen. Lees daarover in “Hoe je te snel klaarkomen eenvoudig kunt voorkomen“.

 

Hoe je je behoefte aan het orgasme kan loslaten

Om langer te kunnen vrijen is het goed om eens wat beter te kijken naar het waarom je een orgasme zo belangrijk vindt. Als je dan nog wat dieper kijkt zie je ook wat het met je doet.

Je kunt de volgende stappen volgen om langer en intenser te kunnen vrijen:

  1. Zie waarom je zo graag een orgasme wilt bereiken;
  2. Ervaar wat het orgasme met jou en je partners energie doet;
  3. Leer je te focussen op het genot tijdens de rit;
  4. Voel wat de cocktail aan genotsstoffen je na het vrijen brengt.

 

1. Zie waarom je een orgasme wilt krijgen

Om kort te zijn: seksuele energie kan aanvoelen als een behoefte die bevredigd moet worden; je wilt er het liefst zo snel mogelijk vanaf want die seksuele kriebels voelen als een last.

Komt de bevrediging niet dan voel je je waarschijnlijk gefrustreerd. Daarom zoek je naar een manier om er maar vanaf te komen: via snelle seks, porno of masturbatie.

Zolang je naar seks blijft kijken als het moeten bevredigen van die behoefte: het kwijtraken van dat kriebelende gevoel, dan zul je niet kunnen vrijen zonder een orgasme te krijgen.

Als je wilt leren om langer samen te genieten van liefdevolle en bevredigende seks dan is het goed om verder te kijken.

Bovendien kun je dat kriebelende gevoel (van de seksuele energie) ook fijn gaan vinden … en er helemaal niet vanaf willen.

 

2. Ervaar wat het orgasme ook met je doet

Je bent na het klaarkomen weliswaar dat kriebelende gevoel kwijt maar er is ook geen reden meer om bij elkaar te blijven liggen of om elkaar liefde te geven.

De vrouw wil dat vaak wel maar de man is er even niet meer toe in staat.

Ik heb in „Hoe je samen weer volop kunt genieten” geschreven waarom de man zich van je afwendt en waarom hij dan vreemd kan gaan. Daarin schrijf ik ook waarom de vrouw zich verlaten voelt.

Kijk eens een tijdje bewust naar wat het orgasme met jou en met je partner doet; kijk (na de seks en het orgasme) hoe jullie met elkaar omgaan, wat je voor je partner voelt en wat je terugkrijgt.

Wees je bewust van je gedachten over je partner, over seks en liefde en onderzoek je emoties en gevoelens. Probeer ernaar te kijken zonder jezelf, of je partner, ergens voor te veroordelen.

 

3. Focus je op de weg en niet op het einddoel

Wanneer je je kunt richten op de fysieke sensaties in het lichaam van jou en van je partner dan ga je een heel scala aan prettige dingen waarnemen en ervaren.

Hoe meer je je ervan bewust wordt des te grootser worden je sensaties en ervaringen en des te beter kun je op elkaar inspelen en je op elkaars energie en genot afstemmen.

Het einddoel, het orgasme, wordt daardoor veel minder belangrijk.

Natuurlijk zul je nog wel eens een orgasme krijgen. Dat is niet erg. Je krijgt volop nieuwe kansen, want als je zo leert vrijen zal je partner graag vaker van je willen genieten.

 

4. Voel wat dat cocktail aan genotstoffen doet

Kijk eens hoe je je de uren en zelfs dagen na een vrijpartij zonder orgasme voelt. Praat er, als dat kan, ook met je partner over.

Probeer het meerder keren uit. Je moet wat oefenen om langdurig te vrijen en om je te kunnen richten op de fysieke sensaties tijdens en na het vrijen.

Als het je eenmaal lukt dan zul je nooit meer anders willen.

Natuurlijk zul je nog weleens een vluggertje doen,

maar ook dan zul je veel meer kunnen en willen genieten.

Waarschijnlijk wordt langer vrijen iets waar jullie beiden geen genoeg van kunnen krijgen …

En dat alleen is al een mooi vooruitzicht.

 

Leer in slechts enkele sessies om je orgasme en zaadlozing te beheersen

Als de passie en intimiteit in jullie relatie op een laag pitje staan

 

Lees ook:

Kun jij je ontspannen en overgeven aan hem?

Je bent nog niet impotent als hij een keer niet wil

Als je in je relatie die stap wilt zetten naar meer geluk

Hoe je te snel klaarkomen eenvoudig kunt voorkomen

 

 

deel dit artikel

“Wat je niet hoeft te weten over het orgasme” Deel op Facebook of Tweet dit