Los nu zelf je relatieproblemen op

ruzieinbedHoe je relatie-ruzie kunt ombuigen in iets positiefs

 

Als partners kun je lijnrecht tegenover elkaar staan

en denken: „het komt nooit meer goed tussen ons”.

Maar het is net zo goed mogelijk om kort daarna te voelen:

dat je alleen maar met die man/vrouw verder wil.

 

Het is namelijk mogelijk om een mentale beslissing te nemen

en te gaan voor wat het leven samen zo mooi maakt.

Waardoor je niet blijft hangen in de moeilijke kanten van je relatie.

 

Je kunt de keuze maken om je niet mee te laten slepen

Je hebt zelf steeds weer de keuze of je in de ellende wilt blijven hangen of dat je je bewust op iets anders concentreert.

Het kan zelfs zo zijn dat je door die concentratie in een flow komt en je gemoedstoestand compleet verandert. Daardoor kun je heel anders tegen je problemen met je partner gaan aankijken.

deel dit artikel

“Los direct zelf je relatieproblemen op” Deel op Facebook of Tweet dit 


Lees hieronder verder:

Uit dat diepe dal komen door in een andere rol te stappen

Ik had eens 3 dagen flink in de put gezeten door ruzie met mijn partner. Ik dacht dat we er niet uit konden komen.

Op de derde dag moesten we allebei een workshop aan een groep geven. Ik weet nog dat ik mezelf erheen moest slepen.

Toen de mensen de ruimte binnenkwamen kon ik de mensen wel wegkijken. Maar omdat er geen ontkomen aan was moest ik wel in mijn rol van workshopleider stappen.

Dat deed me heel goed. Ik stapte daarmee namelijk ook meteen uit mijn identificatie met mijn ellende en kon zien waarin ik mij had ondergedompeld.

Ik kon er van een afstandje naar kijken en mijn hele kijk erop veranderde in positieve zin.

Het was uiteindelijk een heel fijne en geslaagde workshop en de groep was heel enthousiast.

Bij mijn partner was iets soortgelijks gebeurd en we konden elkaar daarna weer goed vinden.

 

Emoties kunnen veranderen als je ze echt accepteert

Wat ik hiervoor beschreven heb lijkt een beetje op hoe een klein kind het ene moment boos of niet te troosten is en het volgende moment weer vrolijk kan rondhuppelen.

De verandering wordt niet alleen teweeggebracht door over de emoties heen te stappen.

Een van de redenen voor het verdwijnen van mijn negatieve energie was dat ik in de voorgaande 3 dagen volledig geaccepteerd had dat ik me slecht voelde.

Doordat ik mijn situatie en emoties had geaccepteerd heb ik daarmee ook mezelf erkent; dat werkte helend en maakte verandering mogelijk.

Mijn acceptatie maakte het mij mogelijk om in een andere rol te stappen zonder mijn situatie te verloochenen.

Zou ik al op de eerste dag over mijn boosheid heen gestapt zijn dan had het niet gewerkt. Ik had dan mijn boosheid ergens opgeslagen.

Op een onverwacht moment hadden mijn onverwerkte emoties er weer vol uit gekomen. Misschien was de schade dan nog wel groter geweest.

Door te accepteren wat er bij je speelt kun je je emoties leren sturen. Te vaak stoppen we onze emoties weg of negeren ze gewoon.

 

DePassieTerug relatiecoaching om de passie in je relatie nieuw leven in te blazen

 

Lees ook:

Goed communiceren voorkomt een hoop gedoe in relaties

Waarom mannen en vrouwen ruzies anders oplossen

Hou je je relatie levend houdt (met meer passie en intimiteit)

Sta je in je kracht als je van je af bijt?

 

 

deel dit artikel

“Los direct zelf je relatieproblemen op” Deel op Facebook of Tweet dit 

 

 

Wat je altijd al wilde weten over zijn/haar seksfantasieën

vrouwkijktinlensHoe seksfantasieën het leuker maken tussen de lakens

 

Zowel mannen als vrouwen hebben seksuele fantasieën;

We fantaseren graag over seks: van buitenseks tot onderdanigheid.

Ben je benieuwd naar de seksfantasieën van je partner?

Heb jij jouw seksuele fantasieën weleens aan iemand verteld?

Vind jij het prettig dat jij seksfantasieën hebt of niet?

 

Lees in dit artikel:

  • waarom het heel normaal is om seksfantasieën te hebben;
  • hoe je (seks)fantasieën je leven kunnen verrijken
  • en er voor kunnen zorgen dat het leuker wordt in bed.

 

De meeste mensen houden hun seksfantasieën voor zichzelf

We durven onze fantasieën ook niet zomaar aan een ander te vertellen,

Daarvoor moeten we ons eerst veilig en vertrouwd bij iemand voelen.

Maar als het binnen je relatie kan; praat met elkaar over jullie fantasieën.

De lijstjes die bij dit artikel horen kunnen jullie daarbij helpen.

 

deel dit artikel

“Wat je altijd al wilde weten over zijn/haar seksfantasieën” Deel op Facebook of Tweet dit 

Lees hieronder verder:

 

Waarom het prima is om wilde fantasieën te hebben

In je fantasie kun je iets uitproberen zonder dat je bang hoeft te zijn voor afwijzing

 

Wij mensen kunnen ons dingen levendig voorstellen. Met onze fantasie kunnen we ons verbeelden hoe iets eruit kan zien, hoe iets voelt, ruikt en klinkt.

Kinderen gebruiken hun fantasie om te spelen. Tegelijkertijd leren ze veel over zichzelf en over de wereld om hen heen. Ze kunnen dingen uitproberen en kijken hoe dat voelt.

Met behulp van ons voorstellingsvermogen kunnen we ons nieuwe huis vormgeven of onze tuin aanplanten. In onze fantasie kunnen we alle verschillende varianten bekijken en beproeven.

Fantasie heeft al de mooiste kunst, muziek en design opgeleverd. Met verbeeldingskracht worden de lekkerste maaltijden en parfums gecreëerd.

 

Maar fantasieën kunnen je ook dwars zitten …

Helaas kun je je in je wilde dromen ook heel negatieve dingen inbeelden. Als je fantaseert hoe de dingen mis kunnen gaan dan slaat fantasie om in angst.

Als je er bijvoorbeeld over fantaseert dat je partner van een ander houdt en van alles mee beleeft dan doet dat jou en je relatie niet veel goeds.

Hierover lees je bijvoorbeeld in “Je verlaten voelen in je relatie en wat je eraan kunt doen“.

 

We gebruiken onze fantasie de hele dag, zowel in werk als privé

Met onze fantasie kunnen we mooie dingen creëren, maar we kunnen ermee ook aftasten of een voorstel van iemand wat voor ons is: we kunnen het idee als het ware proeven, voelen, zien en ruiken.

In je fantasie kun je ook dingen verwerken of ze een plekje geven zodat je weer verder kan.

Daarnaast is fantasie ook gewoon plezierig; het geeft je een goed gevoel en het is een leuk tijdverdrijf.

Met fantasie kun je ook jouw ideale partner vinden. Daarover schreef ik in “6 stappen waarmee je snel je droompartner vindt“.

 

Een fantasie over seks kan altijd opduiken …

Seksfantasieën komen bij iedereen op, ook zonder dat je er een directe aanleiding voor ziet; bijvoorbeeld tijdens het werk of bij het koken.

Vaak kan en wil je niets met je fantasie. Misschien stoort het je zelfs in je bezigheden. Met je fantasie hoef je ook niet altijd iets.

Je kunt ook (leren) genieten van de fantasie zelf en de energie gebruiken voor je werk, hobby of sport.

 

Mannen en vrouwen hebben andere seksfantasieën

Mannen:

  • fantaseren meer in en over visuele beelden, seksuele handelingen en lichaamsdelen;
  • zien zichzelf graag met een onbekende persoon of met meerdere partners;
  • hebben in hun fantasie vaak een actievere en meer dominante rol.

Vrouwen:

  • fantaseren graag over affectie, romantiek en verbinding;
  • zien zichzelf graag met een bekende seksuele partner of een beroemd persoon;
  • onderwerpen zich in hun fantasieën graag aan een dominante partner.

Of deze verschillen aangeboren zijn of cultureel bepaald is niet bekend. Het kan zijn dat het hoort bij de actievere dominante mannelijke rol en de meer zorgende instelling van de vrouw.

De verschillen kunnen ook zijn ontstaan doordat vrouwen wat meer romantische liefdesverhalen lezen en mannen vaker porno kijken, waarin de man dominant is en de vrouw ondergeschikt.

N.B. Natuurlijk is geen man of vrouw hetzelfde. Dit overzicht geeft een globaal beeld. In jouw/jullie situatie kan het anders zijn.

 

Hoe jij en je partner het met die fantasieën leuker krijgen in bed

Op meerdere punten kunnen mannen en vrouwen elkaar vinden als het gaat om het uitleven van hun seksfantasieën.

Waarover mannen en vrouwen fantaseren is niet zo veel anders maar wel over hoe ze het willen uitvoeren.

Vrouwen fantaseren graag over affectie, romantiek en verbinding, m.a.w. ze willen bemind en geliefd worden.

Mannen zijn meer praktisch en fysiek gericht; ze willen het gewoon doen.

Als jullie daar rekening mee houden en jullie beiden krijgen wat je nodig hebt of van droomt, dan kan het nog heel prikkelend worden in bed.

N.B. Voer jullie fantasieën alleen uit als jullie het beiden willen: fantasieën mag je ook voor jezelf houden.

 

In het volgende artikel geef ik je een overzicht van de geheime seksfantasieën van mannen en vrouwen.

Die kun je gebruiken om er samen over te praten en wie weet eens wat uit te proberen.

Je zult zien dat iedereen fantasieën heeft en dat die best wel wild kunnen zijn …

 

Ik vind het fijn als je een reactie onder aan dit artikel achterlaat. Je mag me natuurlijk ook mailen met jou vragen en opmerkingen

 

Wil je als eerste bericht ontvangen als het nieuwe artikel met alle seksfantasieën van mannen en vrouwen online staat? Meld je hier gratis en vrijblijvend aan.

 

Wat DePassieTerug voor jou en voor je relatie kan betekenen:

  1. Leer in slechts enkele sessies om je orgasme en zaadlozing te beheersen
  2. Leer hoe je de passie en intimiteit binnen je relatie kan laten opbloeien

 

Wat anderen op DePassieTerug hebben gelezen:

  1. Waarom vrouwen wilde seks willen met een lieve man
  2. 6 dingen die seksueel bewuste vrouwen van jou willen
  3. Waar mannen over twijfelen en hoe je hem kunt helpen
  4. Uren genieten van seks is voor iedereen bereikbaar

 

deel dit artikel

“Wat je altijd al wilde weten over zijn/haar seksfantasieën” Deel op Facebook of Tweet dit 

 

 

 

 

6 dingen die (seksueel bewuste) vrouwen van jou willen

vrouwkijktinlens& hoe jij haar dat plezier en die voldoening kan geven

Gebaseerd op: “6 Things {Sexy Consciously Awake} Women Want From Sex” van Kelly Marceau

 

Seksueel bewuste vrouwen willen meer dan snelle seks

Ze willen een verbinding met jou voelen en ervaren

en verlangen naar meer dan alleen fysieke seks

En het leuke is: daar krijgen ze geen genoeg van!

 

Weet je wat het is? Als jij deze vorm van vrijen eenmaal hebt ervaren dan zul jij ook niets anders meer willen.

 

Vrouwen houden net zo veel van seks als jij …

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zijn vrouwen niet minder seksueel actief dan mannen … Vrouwen houden net zoveel van seks als jij. Ze zijn alleen anders bedraad; ze hebben iets anders nodig dan jij. Lees daarvoor ook: “Waarom mannen en vrouwen ruzies anders oplossen”

… met een man die haar die diepe bevrediging kan geven

Als je ooit een vrouw hoort praten over seks alsof het een routineklus is – alsof ze liever stofzuigt of het huis opruimt – dan heeft ze waarschijnlijk niet de seks die ze wenst.

 

deel dit artikel

“6 dingen die (seksueel bewuste) vrouwen van jou willen” Deel op Facebook of Tweet dit 

 

lees hieronder verder:

 

Een erectie is voor haar niet genoeg om haar te bevredigen

Bewuste vrouwen willen meer dan alleen fysieke seks.

Ze willen zich diep verbinden met hun liefdespartner. Niet alleen lichamelijk maar ook op energetisch en op zielsniveau.

Ze voelen zich aangetrokken tot bekwame mannen die weten wat ze doen en hoe ze het moeten doen.

Mannen die hen kunnen bereiken en hen echte bevrediging kunnen schenken op fysiek, energetisch en zielsniveau.

Natuurlijk is niet elke vrouw en iedere situatie hetzelfde. Kijk wat in jouw relatie toepasbaar is en heb veel plezier samen!

 

Vrijen is magisch; mooier dan je ooit hebt kunnen dromen

Fysieke seks heeft niet zo veel diepgang. De meeste mensen genieten daar tot op zekere hoogte van. Het vraagt niet veel vaardigheid maar het is zo af en toe ook saai.

Echter: je bent meer dan alleen je fysieke lichaam; dat is maar één niveau van je bestaan. In aanvulling op je lichaam (hoofd, armen, voeten, organen, enz.) heb je ook een energetisch lichaam.

Als twee mensen zich energetisch verbinden – niet alleen fysiek –  is dat magisch. Lees daarvoor ook: “De seksuele energie tussen man en vrouw laten stromen”

Wanneer je alle lagen van je geliefde kunt ervaren dan boor je een diepere staat van extase en plezier aan. Plezier waar je voorheen alleen van hebt kunnen dromen.

 

6 dingen die seksueel bewuste vrouwen willen van een man

1. Ze wil voelen wie je bent, niet alleen fysiek
Zij ziet jou (en zichzelf) als meer dan alleen een lichaam en dat wil ze ook merken. Als je je met hart en ziel voor een vrouw kunt openen dan kun je haar ook op energetisch en op zielsniveau bereiken.

2. Ze wil jouw passie voelen
Laat haar zien dat je passie in je hebt; kijk haar diep in de ogen, voel haar, bemin haar. Voel het ritme van haar lichaam en stem je af op haar energie. Ga samen op in het liefdesspel. Geef haar het gevoel dat je er helemaal voor haar bent.

3. Ze wil voelen dat je vaardig bent
De belangrijkste vaardigheid die je als minnaar moet hebben zijn niet zozeer de techniek. Belangrijker vaardigheden zijn tijd en geduld; dat je haar lichaam ziet en benadert als de tempel van haar ziel; haar heiligdom.

4. Ze wil afwisseling
Vrouwen zijn divers in hoe ze zich voelen en wat ze willen. Neem de tijd om te onderzoeken wat je geliefde wil. Leer haar lichaam en haar geheimen kennen. Luister niet alleen naar haar woorden maar probeer te voelen wat ze bedoelt. Probeer niet bedacht creatief te zijn; als je naar haar luistert met al je vezels, weet je wat je moet doen.

5. Ze wil kussen, jouw aanraking en je adem
Kussen is een van de meest erotische vormen van seksualiteit en kan de passie tussen geliefden laten ontvlammen. Door te kussen kunnen jullie energetische lichamen zich openen. Daarnaast is bewuste aanraking onmisbaar om je met haar te verbinden. Als je samen ademt komen jullie in een nog diepere verbinding.

6. Ze zoekt intimiteit met jou
Vluggertjes kunnen fijn zijn, maar echte intimiteit vraagt om vertragen. Laat je focus op het bereiken van een orgasme los en richt je in plaats daarvan op het gevoel van de totale ervaring: de uitwisseling en vermenging van energie, de dans van twee zielen die opgaan in fysieke extase.

 

Als je nu denkt, poeh! Ze vraagt nogal wat van me …. het is niet zo moeilijk als je denkt

 

Het lijkt dat deze vrouwen veeleisend zijn. Ik denk dat dat niet zo is; ze geven je namelijk ook nogal wat terug … Haar lichaam, haar tempel, haar hart, haar ziel.

Wees zuinig op dat geschenk en je beloning is mooier dan je het je ooit heb kunnen voorstellen. Zet je ego opzij en laat de liefdesenergie het overnemen.

 

Lees ook:

Als jullie weer eens vrijen (speciaal voor de man)

Uren genieten van seks is voor iedereen bereikbaar

Waarom vrouwen wilde seks willen met een lieve man

Zijn goede dansers betere geliefden in bed?

 

 

deel dit artikel

“6 dingen die (seksueel bewuste) vrouwen van jou willen” Deel op Facebook of Tweet dit