10 kwaliteiten die elke geliefde (m/vr) moet hebben

 

afrostelen waarom ook jij die kwaliteiten al in huis hebt

 

Ben jij tevreden over je bedprestaties?

of ben je in bed af en toe niet zo zeker van jezelf?

Zou je graag een betere geliefde willen zijn?

 

Misschien ben je wel op zoek naar een relatie;

of heb je een langdurige relatie waarin het niet altijd bruist …

Het maakt niet uit;

iedereen heeft weleens het gevoel niet aantrekkelijk genoeg te zijn als liefdespartner.

 

Ook binnen een relatie kan het in de slaapkamer saai zijn dan groeit de onvrede.

Door die onvrede, bij een of beide partners, kunnen jullie uit elkaar groeien.

En dat hoeft niet …

Als je het echt wilt is het mogelijk om volop met elkaar te genieten van bevredigende seks,

Ook als single kun je tijdens je dates (nog) meer genieten van het liefdesspel.

 

In dit artikel lees je:

  • wat jou tot een super geliefde kan maken
  • en hoe je dat kunt bereiken

 

deel dit artikel

“Hoe je een betere geliefde wordt” Deel op Facebook of Tweet dit 

Lees hieronder verder:

 

Moet je vooral goed in bed zijn om ‘super’ te zijn?

Meestal wordt bij een super-lover de nadruk gelegd op de technische vaardigheden in bed.

Die aandacht voor de technische kant van het liefdesspel wordt overschat.

Een super-geliefde (m/vr) moet over meer beschikken want iemand die de techniek beheerst maar er niet vol met zijn aandacht bij is, is een machine (en is dus vervangbaar).

 

Wat maakt een man of een vrouw tot een super geliefde?

Het zijn heel alledaagse en normale kwaliteiten die iemand tot een aantrekkelijke geliefde maken. Kwaliteiten die je in het dagelijks leven wel vaker gebruikt.

Ook in het begin van je relatie heb je er waarschijnlijk geen enkele moeite mee gehad om die kwaliteiten in te zetten.

Het is zo zonde dat die dingen in de loop van een langdurige relatie verwateren. Je denkt er niet meer aan of de zin om ze in te zetten is verdwenen; de prooi is tenslotte al veroverd.

maar ook singles gebruiken niet altijd hun volle potentieel in het liefdesspel (en daarbuiten).

Dat is zo jammer want het kan, niet alleen voor je (potentiële) partner, maar ook voor jezelf zoveel plezier en energie opleveren.

 

De 10 kwaliteiten die elke geliefde (m/vr) moet hebben:

  1. echte aandacht voor zijn/haar partner hebben;
  2. kunnen luisteren naar de partner en durven te vertellen wat hij/zij zelf wil;
  3. weten waar de gevoelige plekjes van zijn/haar partner zijn;
  4. technisch vaardig in bed zijn en weten wat hij/zij fijn vindt;
  5. hij/zij verzorgt zichzelf goed en ruikt lekker;
  6. en denkt niet in de eerste plaats aan zijn/haar eigen genot;
  7. de tijd nemen voor de partner, zowel in bed als daarbuiten;
  8. weten dat het voorspel al begint na het einde van de vorige vrijpartij;
  9. open staan voor nieuwe dingen en met veranderingen kunnen omgaan;
  10. weten dat je moet investeren in een prettige relatie.

 

Deze 10 eigenschappen van een super-geliefde (m/vr) beschrijf ik in het nog dit jaar te verschijnen boek ‘Hoe word je een super-lover’.

Meldt je hieronder aan en je krijgt het het inleidende deel van dat boek nu al vast in je mailbox

Leer in slechts enkele sessies om je orgasme en zaadlozing te beheersen

 

Lees ook:

Hoe je te snel klaarkomen eenvoudig kunt voorkomen

Waarom goede seks je langer jong en gezond houdt

Hoe zelfliefde je liefdesleven mooier en rijker maakt

Seksuele energie tussen man en vrouw laten stromen

Hoe je de man of vrouw van je leven kunt vinden

 

 

deel dit artikel

“Hoe je een betere geliefde wordt” Deel op Facebook of Tweet dit 

 

7 tips om de passie in je relatie weer te laten opbloeien

40erstel

en waarom meer passie in je relatie ook voor jullie haalbaar is

 

Ben jij op zoek naar meer leven in je relatie?

Kun je wel een relatie-oppepper gebruiken?

Weet je niet zo goed hoe je dat kunt bereiken?

Zou je weer die passie van in het begin willen ervaren?

 

In het begin van bijna iedere relatie bruist en leeft het. Ook jullie konden waarschijnlijk niet van elkaar afblijven en hebben alle moeite gedaan om bij elkaar in de smaak te vallen.

Waarom verdwijnen de passie en die bruisende verliefdheid dan na verloop van tijd?

Over de oorzaken van verdwijnende intimiteit heb ik in een eerder artikel geschreven. In dat stuk laat ik je ook zien waarom dat niet hoeft.

In dit artikel geef ik je tips waarmee je je relatie weer kan laten opbloeien.

Maar daar is wel wat voor nodig: jouw inzet om er weer wat van te maken.

Als je het wilt dan kan het want eigenlijk zijn het precies die dingen die je in het begin van elke relatie moeiteloos doet.

deel dit artikel

“7 tips om je relatie weer te laten bruisen” Deel op Facebook of Tweet dit 

lees hieronder verder:

 

7 tips om je relatie weer te laten bruisen:

  1. Maak contact. Hou regelmatig je partners handen vast of geef een korte omhelzing;
  2. Neem elke dag tijd voor elkaar. Vraag hoe het met je partner gaat en hoe de dag was;
  3. Luister met volle aandacht en interesse naar je partner. Jouw kans om te vertellen komt;
  4. Kijk elkaar in de ogen, al is het een paar tellen voor een diep gevoel van gezien worden;
  5. Knuffel elkaar omdat het fijn is en je je partner wilt laten merken dat je om hem/haar geeft;
  6. Streel elkaar met aandacht. Dit kan altijd en overal: tijdens het koken, tv-kijken, enz.;
  7. Kus met aandacht. Neem de tijd om je partners lippen te voelen en te genieten.

 

Meer passie in je relatie hoeft niet zo moeilijk te zijn.

Het zijn die dingen die je, toen je nog verliefd was, het liefst de hele dag door met je partner deed.

Ik begrijp heel goed dat, als je al wat jaartjes bij elkaar bent, dat niet meer zo eenvoudig is …

Wanneer je goed naar de 7 tips om je relatie weer te laten bruisen kijkt dan valt je mogelijk het woord “aandacht” op …

Aandacht is wat een kus, een gesprek of een knuffel tot iets magisch maakt. Aandacht die onvoorwaardelijk en open is.

 

Natuurlijk is dat niet voor iedereen zo eenvoudig gedaan

Misschien durf je je partner niet meer spontaan te knuffelen;

Het kan zijn dat je bang bent dat hij/zij daar wat achter zoekt;

Of dat je partner denkt dat je wat goed te maken hebt …

Misschien reageert je partner afwijzend of helemaal niet.

Het kan ook zijn dat je helemaal geen zin hebt om hem/haar te kussen;

of …

 

Dan is het tijd om eens wat verder te kijken.

Te kijken wat er werkelijk tussen jullie speelt en hoe jij daar zelf in staat.

Als jij er aan toe bent om die grote sprong te nemen dan nodig ik je/jullie uit om samen met mij grote stappen te zetten op weg naar meer geluk, passie en intimiteit in je relatie.

 

Lees ook:

Hoe je zelf je relatieproblemen kunt oplossen

Als je alles al gedaan hebt om de relatiesleur te verbreken

Je bent het zat en wilt nu je relatie verbeteren

Waarom goede seks je langer jong en gezond houdt

 

 

deel dit artikel

“7 tips om je relatie weer te laten bruisen” Deel op Facebook of Tweet dit 

Goed communiceren voorkomt gedoe in je relatie

rugaanrug

Begrijp elkaar met deze relatie-communicatie-tips

 

Hebben jij en je partner regelmatig meningsverschillen?

Lijkt het dan alsof jullie elkaar niet begrijpen?

Alsof jullie van een andere planeet komen?

Hebben jullie dat vaker dan je zou willen?

 

Mannen en vrouwen communiceren anders; dat weet iedereen.

Toch begrijpen ze elkaar regelmatig niet en gaat het met de kleinste dingen mis.

Dat is jammer want het hoeft niet zo moeilijk te zijn …

 

Als man en vrouw elkaar beter begrijpen voorkomt dat veel gedoe.

 

Ik heb in een eerder artikel 3 stappen gegeven om meningsverschillen op te lossen zonder dat je je eigen behoeftes en verlangens daarbij overboord hoeft te zetten.

De 3 stappen naar oplossing van man/vrouw ruzies:

  1. begrijp de verschillen in communicatie tussen man en vrouw;
  2. accepteer die verschillen tussen jou en je partner
  3. zie dat je met openheid en goede wil verder komt.

 

Wil jij jouw kostbare tijd steken in ruzies en onbegrip?

Anders omgaan met ruzies en meningsverschillen scheelt veel gedoe. Er blijft dan meer tijd over om het fijn te hebben met elkaar

 

Stap 1: Leer begrijpen hoe anders mannen en vrouwen communiceren. Kijk hoe anders jullie meningsverschillen en problemen het liefst oplossen:

N.B. Natuurlijk is niet iedere vrouw hetzelfde en zijn er ook verschillende mannen. Toch is er wel iets in het algemeen over te zeggen.

 

vrouwrug

Vrouwen steken bijvoorbeeld veel tijd en energie in het scheppen van een goede band. Vrouwen praten daarom graag, zelfs als er geen gesprekstof is.

Een vrouw wil gezien en gehoord worden door haar gesprekspartner. Het gaat haar niet direct om het vinden van oplossingen maar eerder om het vinden van consensus.

Ze wil eerst een goed gevoel bij het contact (met een man) hebben voordat ze zichzelf kan openen voor fysieke intimiteit.

 

Mannen zijn doeners en kunnen op die manier makkelijker contact maken. Een man kan gerust een tijdlang zwijgend met een andere man in gezelschap zijn.

manrugMannen zijn niet zo geneigd serieuze gesprekken aan te gaan. Communicatie tussen mannen gaat via een grap en een grol.

Mannen denken snel in oplossingen. Ook in ruzies met hun partner praten ze al snel over wat je allemaal kunt doen om het probleem te tackelen.

De man kan zich over het algemeen gemakkelijk openen voor lichamelijke intimiteit en seks. Daarentegen laten ze hun gevoelens niet zo makkelijk merken.

 

N.B. Natuurlijk zijn er vrouwen die zich meer thuisvoelen in de beschrijving bij de man en andersom. Daarom is het goed naar jullie eigen situatie te kijken.

 

deel dit artikel

“Goed communiceren voorkomt gedoe in je relatie” Deel op Facebook of Tweet dit 

lees hieronder verder:

 

Is het dan zo moeilijk om elkaar gewoon te accepteren?

Je hoeft eigenlijk niet eens wat te veranderen aan jouw manier van uitdrukken als je elkaar beter begrijpt

 

Stap 2. Accepteer dat jullie anders zijn en op een andere manier communiceren.

Als je ervan uitgaat dat je partner de dingen precies zo hoort, voelt en uitdrukt als jij dat doet dan kom je van een koude kermis thuis. Jullie zullen elkaar dan niet snel begrijpen.

Het helpt al enorm als jullie accepteren dat je anders bent en de dingen anders opvat.

Probeer niet jouw manier van naar de wereld kijken aan je partner op te leggen, want dat gaat niet werken.

Accepteer dat er ook andere manieren zijn. Manieren die misschien helemaal niet zo slecht zijn.

 

Niemand wil toch keihard tegen een muur oplopen?

Als ik me open voor mijn partner voelt ze zich veilig en kan zij zich ook openen. Dit brengt een oplossing dichterbij

 

Stap 3. Om een ruzie te kunnen oplossen moeten beide partners zich kunnen en willen openen voor de ander. Zonder opening blijft het botsen.

Als je naar de andere kant van een muur wilt dan zoek je toch ook eerst naar de deuropening. Je verwacht toch niet dat je gewoon door de muur kunt lopen?

Toch blijven we in een ruzie vaak hangen in het eigen gelijk. We bouwen een muurtje om ons heen en staan dan niet open voor wat de ander te vertellen heeft.

We lopen keihard tegen een muur van onbegrip en strijd op. En dat is misschien wel onze eigen muur …

 

Zij blijft maar doorzeuren en hij sluit zich weer eens af

Ik heb het zelf ook vaak gedaan: ik bleef maar komen met (mijn) oplossingen terwijl ik met eenvoudig luisteren zoveel ellende had kunnen voorkomen.

Nu ik weet hoe het werkt geef ik mijn partner de mogelijkheid te vertellen waarmee ze zit zonder haar in de rede te vallen. Het scheelt me zoveel gedoe!

Als ik niet luister blijft zij komen met haar verhaal, wat ik dan weer kan ervaren als ‘blijven doorzeuren’.

Daarnaast werkt het niet om te gaan sjorren aan een man die het lastig vindt om te vertellen wat hem bezighoudt. Laat hem er mee komen als het voor hem veilig voelt.

Stel jezelf open maar laat het initiatief aan hem. Hoe meer je aan hem trekt hoe minder hij zich zal kunnen en willen openen. Laat je hem dan zul je versteld staan …

 

Eigenlijk hoeft er helemaal niets opgelost te worden ..

Als je de “3 stappen naar oplossing van man/vrouw ruzies” toepast verdwijnt de ruzie als sneeuw voor de zon

 

Als je begrijpt waarom je partner anders met meningsverschillen en problemen omgaat zie je dat het geen zin heeft om te verwachten dat hij/zij het op dezelfde manier doet als jij.

Dan zie je waarschijnlijk ook dat het alleen maar escaleert als je blijft komen met oplossingen (man) of blijft doorvragen als hij op dit moment niets wil vertellen (vrouw).

Als je de verschillen tussen jullie kunt accepteren heb je al veel gewonnen. Het is voor iedereen belangrijk om gezien en gehoord te worden.

Open je voor je partner. Je komt dan in een positieve spiraal. De oplossing is dan al niet eens meer zo belangrijk …

 

Begrijp, accepteer en open je voor elkaar.

Zodat jullie elkaar snel weer vinden

 

Lees ook:

Hou je je relatie levend houdt (met meer passie en intimiteit)

Zet die stap naar meer geluk in je relatie

Los nu zelf je relatieproblemen op

Hulp om de passie in je relatie nieuw leven in te blazen

 

 

deel dit artikel

“Goed communiceren voorkomt gedoe in je relatie” Deel op Facebook of Tweet dit 

 

 

Hoe je de intimiteit en passie in je relatie levend houdt

mocrostel

Waarom het vuur in je relatie niet hoeft te doven

 

Zelfs de meeste stoere mannen zijn romantische lovers; stoere rockchicks smelten voor de liefde van hun leven … in het begin …

 

Waren jullie ooit ook zo verliefd?

Konden jullie niet van elkaar afblijven?

Mis je de passie van toen in je relatie?

Vraag je je af waarom dat gevoel weg is?

 

Als je al wat langer bij elkaar bent dan kun je terugverlangen naar die tijd dat alles nog zo ongecompliceerd en fijn was.

Een relatie verandert in de loop van de tijd en het vuurtje dooft een beetje uit; zo is de algemeen levende gedachte.

Toch deel ik die mening niet. Het is mogelijk om de vonk brandend te houden of weer terug te krijgen in je relatie.

 

Die eerste tijd was zo fijn, nu is dat heel anders

Oh wat waren jullie verliefd, toen! Jullie wilden elk moment samen zijn. Jullie konden niet van elkaar afblijven, wilden hand in hand lopen, plezier maken, kussen, vrijen.

Zo’n 5 jaar verder is er waarschijnlijk een gevoel van “Is dit alles” in je relatie geslopen. De passie en intimiteit zijn ver te zoeken.

Jullie zijn ouder geworden en je voelt je misschien wat minder aantrekkelijk. Waarschijnlijk zie je ook wat minder leuke kantjes bij elkaar, die je eerst niet zo goed zag.

Grote kans dat jullie elkaar ook niet meer zoveel te vertellen hebben; jullie weten tenslotte alles al van elkaar …

Herken je dit?

 

De 8 meest genoemde redenen voor de verdwijnende romantiek zijn;

  • jullie drukke levens;
  • het werk slokt veel van je tijd op;
  • de zorg en aandacht voor de kinderen;
  • sporten en andere activiteiten;
  • misschien zelfs de zorg voor je ouders;
  • je partner blijkt toch wat minder leuke kantjes te hebben;
  • hij/zij is wat minder aantrekkelijk is nu hij/zij wat ouder is geworden;
  • jullie weten alles al van elkaar en jullie elkaar minder te vertellen.

 

Waarom het nieuwtje er na een paar jaar vanaf is

Omdat een gezin en een baan veel van je vraagt blijft er weinig tijd over voor romantiek, tenminste dat lees je vaak.

Je zou het wat minder druk willen hebben zodat het met de intimiteit en romantiek ook weer goed komt, denken veel mensen.

Toch denk ik dat het niet het drukke leven alleen is wat ervoor zorgt dat de romantiek ver te zoeken is.

Iedereen kent wel iemand in de omgeving die een druk leven leidt, kinderen heeft, de zorg voor een zieke ouder en tegelijk totaal verliefd is.

Liefde kan juist zoveel energie geven dat je veel meer aan kan. Het lijkt eerder een kwestie van keuzes maken te zijn; of je je erbij neerlegt of ervoor gaat.

 

Ook bij stellen die het niet zo druk hebben is de intimiteit na verloop van tijd verdwenen. Bovendien zijn er ook stellen die een vol leven hebben en toch tijd voor elkaar vinden …

 

deel dit artikel

“Ga de verdwijnende intimiteit te lijf met deze tip” Deel op Facebook of Tweet dit 

lees hieronder verder:

 

Frappant dat je uitgekeken raakt op je partner

Wat ik zo bijzonder vind is dat bijna iedereen aan het begin van een relatie zoveel zijn/haar best doet om het de ander naar de zin te maken.

Dat lijkt bijna vanzelf te gaan. Het ziet ernaar uit dat de prioriteiten van verliefde mensen vooral bij het naar de zin maken van hun partner liggen.

Je ziet dat bij ruige mannen, stoere vrouwen, brave types en alle anderen en in alle culturen.

Hoe kan het dat die interesse en prioriteit na verloop van enkele jaren verdwijnt?

Waarom kunnen we als we langer met iemand zijn niet goed meer zien hoe bijzonder hij/zij is?

En wat opvallend is: ook op een aan de kant geschoven partner wordt weer iemand verliefd … grappig eigenlijk!

 

Je kunt niet eeuwig samen in de 7e hemel blijven

Het is best logisch dat het gevoel wat je vroeger voor elkaar had, die grote aantrekkingskracht, die verliefdheid, die moeiteloze romantiek zijn verdwenen.

Die verliefdheid kun je niet eeuwig volhouden.

Maar wat ik niet normaal vind is dat iedereen dat maar aanneemt alsof het niet anders kan. Of het nu eenmaal zo is …

 

Die mythe van verdwijnende romantiek is niet waar

Het ouder worden en minder aantrekkelijk zijn is onzin. Er zijn genoeg vijftigplussers die hevig verliefd worden op een andere vijftiger. Zelfs tachtigers vinden nieuwe liefdes.

Nu ik de 50 gepasseerd ben zie ik genoeg aantrekkelijke dames van mijn leeftijd. Aantrekkelijkheid heeft niets te doen met een paar rimpels meer of minder.

Hoe langer je bij elkaar bent hoe minder geheimen denkt men. Is het werkelijk zo dat je alles van elkaar weet als je al langer bij elkaar bent? Ik geloof er niets van.

Het is best kwetsbaar om je eigen partner alles te vertellen over je verlangens en gevoelens. Je wilt tenslotte niet afgewezen worden door je lief.

Zeer waarschijnlijk valt er juist veel meer te vertellen als je langer bij elkaar bent.

Het nieuwtje hoeft er ook helemaal niet vanaf te gaan. Zelfs als je 25 jaar bij elkaar bent kun je nog nieuwe kanten bij je partner ontdekken; nieuwe wegen in de liefde vinden.

 

Wat is de beste strategie tegen verdwijnende intimiteit?

Ik zelf heb de gedachte dat het nu eenmaal zo is nooit willen accepteren en met succes

 

Het laatste wat ik wilde is de relatie laten uitdoven en samen indutten.

Instinctief voelde ik dat er meer was dan accepteren hoe het nu eenmaal gaat.

Toch was het niet altijd gemakkelijk om nieuwe manieren te vinden om de romantiek en intimiteit terug te brengen.

Er wordt zo vaak gezegd dat het goed is om eens samen een avondje uit te gaan, om wat nieuwe lingerie uit te proberen of bezig te gaan met andere standjes.

Voor mijn gevoel was dat symptoombestrijding en pakte dat niet het probleem bij de wortels aan. Volgens mij was er iets anders nodig.

 

Als je echt wilt kun je veel bereiken

Langdurig passie en intimiteit behouden in je relatie vraagt een andere instelling. Als je het echt wilt kun je veel bereiken.

Breng de prioriteit weer bij je relatie, bij je partner. Ga er weer voor en breng wat terug van die instelling die je gedurende de eerste tijd van je relatie had.

 

Doe het omdat je jezelf weer het plezier en die intimiteit gunt die je van toen kent

 

Je hoeft niet te wachten tot je partner ook mee wil doen. Als jij (klein) begint zal er langzaam een verandering in je relatie plaatsvinden.

Wil je te snel dan loop je je partner voorbij en kom je niet verder. Stap voor stap bereik je meer.

In “hoe iets simpels de relatiesleur kan doorbereken” ga ik hier nog wat dieper op in.

 

Regelmatig iets bijzonders doen werkt in elke relatie

Als je regelmatig iets leuks voor je partner doet, bezorg je je partner een enorm plezier en het geeft jou een enorme plus.

Doe het vooral omdat je je partner er een plezier mee wilt doen en omdat je het zelf leuk vindt om te doen.

Het komt dan vanuit jouw hart en niet omdat je het doet om er iets mee te bereiken.

Je hoeft er zelfs niet eens waardering van je partner voor te krijgen. Je partner hoeft er ook niets voor terug te doen of dank je wel te zeggen.

 

Het beste recept om samen meer te genieten

mocrostel

Denk niet in de eerste plaats aan je eigen genot;

Ga niet enkel voor je eigen plezier

Maar geef, geef je over

Laat het geen trucje zijn, speel het niet.

Voel het met alle vezels in je lijf.

 

Als je wel een zetje in de rug kunt gebruiken om meer passie en intimiteit in je relatie te krijgen

 

Lees ook:

Waarom goede seks je langer jong en gezond houdt

Hoe het komt dat vrouwen ruige seks willen met een lieve man

Als je alles al gedaan hebt om de relatiesleur te verbreken

Je bent het zat en wilt nu je relatie verbeteren …

 

 

deel dit artikel

“Ga de verdwijnende intimiteit te lijf met deze tip” Deel op Facebook of Tweet dit