Begrijp elkaar met deze relatie-communicatie-tips
Hebben jij en je partner regelmatig meningsverschillen?
Lijkt het dan alsof jullie elkaar niet begrijpen?
Alsof jullie van een andere planeet komen?
Hebben jullie dat vaker dan je zou willen?
Mannen en vrouwen communiceren anders; dat weet iedereen.
Toch begrijpen ze elkaar regelmatig niet en gaat het met de kleinste dingen mis.
Dat is jammer want het hoeft niet zo moeilijk te zijn …
Als man en vrouw elkaar beter begrijpen voorkomt dat veel gedoe.
Ik heb in een eerder artikel 3 stappen gegeven om meningsverschillen op te lossen zonder dat je je eigen behoeftes en verlangens daarbij overboord hoeft te zetten.
De 3 stappen naar oplossing van man/vrouw ruzies:
- begrijp de verschillen in communicatie tussen man en vrouw;
- accepteer die verschillen tussen jou en je partner
- zie dat je met openheid en goede wil verder komt.
Wil jij jouw kostbare tijd steken in ruzies en onbegrip?
Anders omgaan met ruzies en meningsverschillen scheelt veel gedoe. Er blijft dan meer tijd over om het fijn te hebben met elkaar
Stap 1: Leer begrijpen hoe anders mannen en vrouwen communiceren. Kijk hoe anders jullie meningsverschillen en problemen het liefst oplossen:
N.B. Natuurlijk is niet iedere vrouw hetzelfde en zijn er ook verschillende mannen. Toch is er wel iets in het algemeen over te zeggen.
Vrouwen steken bijvoorbeeld veel tijd en energie in het scheppen van een goede band. Vrouwen praten daarom graag, zelfs als er geen gesprekstof is.
Een vrouw wil gezien en gehoord worden door haar gesprekspartner. Het gaat haar niet direct om het vinden van oplossingen maar eerder om het vinden van consensus.
Ze wil eerst een goed gevoel bij het contact (met een man) hebben voordat ze zichzelf kan openen voor fysieke intimiteit.
Mannen zijn doeners en kunnen op die manier makkelijker contact maken. Een man kan gerust een tijdlang zwijgend met een andere man in gezelschap zijn.
Mannen zijn niet zo geneigd serieuze gesprekken aan te gaan. Communicatie tussen mannen gaat via een grap en een grol.
Mannen denken snel in oplossingen. Ook in ruzies met hun partner praten ze al snel over wat je allemaal kunt doen om het probleem te tackelen.
De man kan zich over het algemeen gemakkelijk openen voor lichamelijke intimiteit en seks. Daarentegen laten ze hun gevoelens niet zo makkelijk merken.
N.B. Natuurlijk zijn er vrouwen die zich meer thuisvoelen in de beschrijving bij de man en andersom. Daarom is het goed naar jullie eigen situatie te kijken.
lees hieronder verder:
Is het dan zo moeilijk om elkaar gewoon te accepteren?
Je hoeft eigenlijk niet eens wat te veranderen aan jouw manier van uitdrukken als je elkaar beter begrijpt
Stap 2. Accepteer dat jullie anders zijn en op een andere manier communiceren.
Als je ervan uitgaat dat je partner de dingen precies zo hoort, voelt en uitdrukt als jij dat doet dan kom je van een koude kermis thuis. Jullie zullen elkaar dan niet snel begrijpen.
Het helpt al enorm als jullie accepteren dat je anders bent en de dingen anders opvat.
Probeer niet jouw manier van naar de wereld kijken aan je partner op te leggen, want dat gaat niet werken.
Accepteer dat er ook andere manieren zijn. Manieren die misschien helemaal niet zo slecht zijn.
Niemand wil toch keihard tegen een muur oplopen?
Als ik me open voor mijn partner voelt ze zich veilig en kan zij zich ook openen. Dit brengt een oplossing dichterbij
Stap 3. Om een ruzie te kunnen oplossen moeten beide partners zich kunnen en willen openen voor de ander. Zonder opening blijft het botsen.
Als je naar de andere kant van een muur wilt dan zoek je toch ook eerst naar de deuropening. Je verwacht toch niet dat je gewoon door de muur kunt lopen?
Toch blijven we in een ruzie vaak hangen in het eigen gelijk. We bouwen een muurtje om ons heen en staan dan niet open voor wat de ander te vertellen heeft.
We lopen keihard tegen een muur van onbegrip en strijd op. En dat is misschien wel onze eigen muur …
Zij blijft maar doorzeuren en hij sluit zich weer eens af
Ik heb het zelf ook vaak gedaan: ik bleef maar komen met (mijn) oplossingen terwijl ik met eenvoudig luisteren zoveel ellende had kunnen voorkomen.
Nu ik weet hoe het werkt geef ik mijn partner de mogelijkheid te vertellen waarmee ze zit zonder haar in de rede te vallen. Het scheelt me zoveel gedoe!
Als ik niet luister blijft zij komen met haar verhaal, wat ik dan weer kan ervaren als ‘blijven doorzeuren’.
Daarnaast werkt het niet om te gaan sjorren aan een man die het lastig vindt om te vertellen wat hem bezighoudt. Laat hem er mee komen als het voor hem veilig voelt.
Stel jezelf open maar laat het initiatief aan hem. Hoe meer je aan hem trekt hoe minder hij zich zal kunnen en willen openen. Laat je hem dan zul je versteld staan …
Eigenlijk hoeft er helemaal niets opgelost te worden ..
Als je de “3 stappen naar oplossing van man/vrouw ruzies” toepast verdwijnt de ruzie als sneeuw voor de zon
Als je begrijpt waarom je partner anders met meningsverschillen en problemen omgaat zie je dat het geen zin heeft om te verwachten dat hij/zij het op dezelfde manier doet als jij.
Dan zie je waarschijnlijk ook dat het alleen maar escaleert als je blijft komen met oplossingen (man) of blijft doorvragen als hij op dit moment niets wil vertellen (vrouw).
Als je de verschillen tussen jullie kunt accepteren heb je al veel gewonnen. Het is voor iedereen belangrijk om gezien en gehoord te worden.
Open je voor je partner. Je komt dan in een positieve spiraal. De oplossing is dan al niet eens meer zo belangrijk …
Begrijp, accepteer en open je voor elkaar.
Zodat jullie elkaar snel weer vinden
Lees ook:
Hou je je relatie levend houdt (met meer passie en intimiteit)
Zet die stap naar meer geluk in je relatie
Los nu zelf je relatieproblemen op
Hulp om de passie in je relatie nieuw leven in te blazen
Deel de site met vrienden:
Vind ik leuk:
Vind-ik-leuk Laden...
Een wijze les over boosheid en hoe je dat voorkomt
