En hoe jij ervoor zorgt dat het vrijen heerlijk is/wordt
Behalve dat seks heel erg fijn kan zijn
is het ook nog eens heel goed voor je …
tenminste als je de verhalen wilt geloven.
Maar hoe zit het nu echt met die claims?
Het internet staat vol met lijstjes van wat vrijen allemaal voor je gezondheid doet.
Wat er geschreven wordt over de positieve effecten van seks:
- Regelmatige seks is goed voor je hart en het verbetert je conditie;
- het helpt tegen overgewicht: je blijft slank door regelmatig te vrijen;
- Met seks train je je bekkenbodemspieren en daardoor heb je minder last van kwaaltjes aan de rug of in de lies;
- Het risico op incontinentie op latere leeftijd neemt af;
- Door het vrijkomen van testosteron hou je een jeugdige uitstraling en tevens is het goed voor je botten en spieren;
- Verder zou regelmatig klaarkomen prostaatkanker kunnen voorkomen;
- Je wordt door het vrijen rustiger en hebt minder last van stress;
- Goede seks geeft voldoening en zelfvertrouwen;
- Door fijne seks kun je je emoties beter onder controle houden;
- Kussen zou ervoor zorgen dat je minder kans hebt op gaatjes. Speeksel reinigt en vermindert het zuurteniveau dat gaatjes veroorzaakt in je tanden;
- Je vermindert op die manier ook de kans op ontstekingen in de mond;
- Seks zorgt ervoor dat je er tien jaar jonger uit ziet;
- Door te vrijen komt endorfine vrij en dat werkt als pijnstillend middel tegen hoofdpijn;
en nog veel meer …
Samengevat zorgt regelmatig vrijen voor:
- een goede lichamelijke gezondheid
- vergroting van je weerstand en weerbaarheid
- een langer en gelukkiger leven
Ik durf niet te beweren dat deze gezondheidsclaims waar zijn …
Wat ik wel durf te zeggen is dat goede seks …
… vreugde in je leven kan brengen; dat het ervoor zorgt dat je je net een beetje lichter voelt.
Dat mensen die fijne seks hebben gelukkiger in het leven staan en meer zelfvertrouwen hebben.
Heerlijk vrijen helpt om goed te slapen. Dit geldt zowel voor mannen als vrouwen, waarbij mannen de neiging hebben om sneller in slaap te vallen ;-).
Regelmatig heerlijk samen genieten geeft je het gevoel dat je bestaat waardoor je gevoel van eigenwaarde toeneemt.
lees hieronder verder:
Al die claims gaan niet op als de seks niet zo best is
Je kunt van alles toebedelen aan seks, maar als het vrijen miserabel is dan werkt het misschien zelfs wel de andere kant op.
Bij slechte seks ben je waarschijnlijk helemaal niet zo gelukkig, is je zelfvertrouwen laag en wordt je misschien zelfs ziek. Waarschijnlijk slaap je ook slecht.
Daarmee wil ik niet zeggen dat mensen die jaren geen seks hebben zielig en ongezond zijn. Er zijn genoeg mensen die vrede hebben met hun manier van (alleen of zonder seks) leven.
Maar is voor jou heerlijk vrijen wel belangrijk en wil je graag fijne seks? Lees dan verder …
Nog belangrijker om goede seks te hebben, dus …
Makkelijk gezegd natuurlijk maar hoe krijg je goede seks?
Een fijn seksleven begint bij je bewust te zijn van wat voor jou goede seks is; wat jij nodig hebt voor jezelf en van je (toekomstige) partner.
Daarvoor hoef je helemaal niet eisend en kieskeurig te worden. Het helpt al als je voor jezelf duidelijk hebt wat je wilt en nodig hebt.
Mensen denken te weten wat voor hen fijn en goed is, maar hoe vaak is dat vooral wat anderen of de media roepen?
Volgens mij weten veel mensen niet eens wat voor hen fijne seks is
Goede en fijne seks begint bij jezelf
Daarom heb ik een stappenplan gemaakt.
Met deze stappen kun je snel meer duidelijkheid krijgen over jouw wensen:
- Wees voor jezelf duidelijk: waar heb jij behoefte aan? Wat is goede seks voor jou?
- Luister naar je lichaam en naar je hart. Je lichaam liegt nooit;
- Laat niet over je grenzen gaan om de ander te pleasen;
- Kijk welke plek jij seks in je leven wilt geven. Hoe belangrijk is het voor jou?
- Wat verwacht je of wil je van een (toekomstige) partner?
- Stel het je voor en geloof er in dat je dromen waarheid kunnen worden
Als je duidelijk hebt wat jij van seks verwacht
en hoe jij wilt dat de liefde er in jouw leven uitziet …
kun je je dromen vormgeven
over een eventuele toekomstige partner
of in welke richting je huidige relatie zich ontwikkelt.
Het begint altijd bij jezelf.
Geloof in je dromen, niet in illusies …
maar geef het genoeg tijd!
lees ook:
Hoe je te snel klaarkomen eenvoudig kunt voorkomen
Meer genieten van je eigen seksualiteit
Ben jij volledig jezelf in bed?
Als jullie al een tijd geen seks meer hebben
Deel de site met vrienden:
Vind ik leuk:
Vind-ik-leuk Laden...
