Meer energie, betere stemming en meer verbondenheid

Intimiteit Liefdesrelaties Passie Seksualiteit Therapie

Meer energie, betere stemming en meer verbondenheid

Het verhaal van Lars Lars had altijd al geweten dat er iets bijzonders was aan de manier waarop hij zijn...
Meer informatie

Het verhaal van Lars

Lars had altijd al geweten dat er iets bijzonders was aan de manier waarop hij zijn lichaam voelde. Maar het was pas de laatste tijd, tijdens zijn zoektocht naar meer balans in zijn leven, dat hij iets ontdekte wat zijn hele energie- en gevoelsleven op zijn kop zette. Elke ochtend, na een paar minuten meditatie, had hij zich geconcentreerd op wat hij voelde, en het was de afgelopen weken alsof een nieuwe wereld voor hem openging. Dit was geen mystiek of zweverig gedoe – het was een praktische ervaring van energie, zelfontdekking en… plezier.

 

Het begon allemaal een paar weken geleden. Lars was altijd al nieuwsgierig geweest naar wat hij zijn “verborgen potentieel” zou kunnen noemen. Wat zou er gebeuren als hij zijn seksuele energie anders zou benaderen? Niet voor de eerste keer, maar anders. Zijn vriendin, Nina, had altijd begrepen wat hij nodig had, maar Lars had het gevoel dat hij iets miste. Er was altijd die drang om meer te ontdekken, niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel. Het was als een roep die hij niet kon negeren. En zo besloot hij te experimenteren met iets nieuws: meermalen per dag solo multi-orgasmes zonder ejaculatie.

 

Het was geen doel op zich om te zoeken naar meer orgasmes, maar om te begrijpen hoe hij de energie van zijn lichaam beter kon beheersen. Lars ontdekte al snel dat hij zijn opwinding kon vasthouden zonder te ejaculeren, een oefening die niet alleen zijn lichaam maar ook zijn geest uitdaagde. De spanning bouwde zich op, maar op een manier die niet leidde tot die typische uitputting na een orgasme. In plaats daarvan voelde hij zich verkwikt, opgewekt, bijna elektrisch van de energie die door zijn lichaam stroomde.

 

In het begin was het ongemakkelijk. Het duurde even om te wennen aan de controle, maar langzaam voelde Lars hoe zijn lichaam zichzelf leerde kennen op een dieper niveau. Elke dag oefende hij het opnieuw, en elke keer was het alsof hij een stukje dichter bij zijn kern kwam. Wat eerst aanvoelde als een experiment werd al snel een manier van zijn energie kanaliseren. En het mooiste? Het voelde niet alsof hij zijn seksuele energie verspilde – hij hield het vast, alsof hij een reservoir aan kracht had gecreëerd.

 

Na een paar weken merkte Lars iets wonderbaarlijks: zijn energie was aanzienlijk veranderd. Waar hij eerder vaak moe was na een drukke werkdag, voelde hij zich nu vol leven, alsof hij met elke sessie nieuwe kracht opbouwde. Zijn lichaam was niet uitgeput, maar juist versterkt. Zijn geest was scherper, zijn focus beter, en zelfs zijn humeur verbeterde. Wat begon als een nieuwsgierige zoektocht naar meer controle over zijn seksualiteit, had zich ontvouwd tot een dagelijkse bron van vitaliteit.

 

Elke keer dat hij een orgasme bereikte zonder ejaculatie, voelde Lars een stroom van energie door zijn lichaam trekken. Het was alsof hij een bron van kracht had ontdekt die hij altijd al had, maar nu pas begreep hoe hij die moest gebruiken. Elke oefening was een nieuwe kans om te voelen hoeveel potentieel er in hem zat. Het was niet het orgasme dat hem vervulde, maar het proces erna – de krachtige, vitale energie die het met zich meebracht.

 

De Verbetering van Zijn Stemming en Gevoelsleven

Wat Lars ook opviel, was de kalmte die volgde. Geen nerveuze spanning of de neiging om in zijn hoofd vast te zitten na een orgasme. In plaats daarvan voelde hij zich vredig, in harmonie met zichzelf. Het leek wel alsof hij meer in zijn lichaam leefde dan ooit tevoren. De constante wisselwerking tussen spanning en ontspanning had hem niet alleen geleerd hoe hij zijn seksuele energie kon beheren, maar ook hoe hij zijn emoties in balans kon houden.

 

Zijn stemming was lichter, helderder. Waar hij voorheen soms geïrriteerd of gefrustreerd was, voelde hij zich nu vaker opgewekt en positief. Het was als het vinden van een innerlijke rust, iets dat hem sterker maakte zonder dat hij zich uitgeput of gefragmenteerd voelde. De mentale helderheid die volgde, liet hem met meer focus zijn dagen tegemoet treden, zowel op het werk als thuis.

 

De Invloed op Zijn Relatie

Toen Nina op een avond vroeg hoe het met hem ging, merkte ze direct een verschil. Ze had gezien hoe hij in de afgelopen weken had geëxperimenteerd met verschillende manieren van zelfzorg en ontspanning, maar dit voelde anders. Hij was meer aanwezig, meer in contact met zijn emoties en verlangens. Lars voelde zich open, niet omdat hij dat moest zijn, maar omdat hij nu echt bij zichzelf was. En dat, merkte hij, veranderde de manier waarop hij zich tot haar verhoudde.

 

In hun intieme momenten was er meer een natuurlijk samenspel dan ooit. Geen verwachtingen, geen druk om iets te ‘presteren’, maar gewoon een diepe, stille verbinding. Het was alsof hij met zichzelf in harmonie was gekomen, en dat voelde ook voor haar. Haar aanrakingen leken intenser, hun gesprekken waren dieper en makkelijker. Ze voelde de verandering, niet in zijn seksuele prestaties, maar in zijn aanwezigheid. En dat was alles wat ze nodig had.

 

Lars begreep eindelijk dat het niet altijd om de climax gaat, maar om het hele proces. Het ging om het leren kennen van zijn eigen lichaam, het koesteren van zijn energie en het verdiepen van de verbinding met de mensen om hem heen. Het oefening van solo multi-orgasmes zonder ejaculatie was voor hem veel meer dan alleen een lichamelijke ervaring. Het had hem gebracht naar een plek van kracht, rust, en volledige aanwezigheid. Het was een gave die hij met zichzelf had ontdekt en die, zonder dat hij het wist, alles wat hij had verdiept.

 

Het meermalen per dag oefenen van solo multi-orgasmes zonder ejaculatie was voor Lars niet alleen een fysieke uitdaging, maar een spirituele ontdekking. Het had zijn energie en stemming verbeterd, hem geholpen zijn emoties beter te begrijpen en zijn relatie met Nina verdiept. Het was een pad van zelfontdekking, die niet alleen zijn seksualiteit verrijkte, maar zijn hele leven transformeerde. Door het proces van beheersing en genot ontdekte hij niet alleen zijn eigen kracht, maar leerde hij hoe hij die in alles wat hij deed kon benutten. En daarmee was zijn reis pas net begonnen.

Meer ontdekken: masturbatie-meditatie.nl

Fysieke Nadelen van een Snel Orgasme bij Mannen: Impact op Energie en Gevoelsleven

Fysieke Nadelen van een Snel Orgasme bij Mannen: Impact op Energie en Gevoelsleven

Seksualiteit is een belangrijk aspect van het leven en speelt een grote rol in onze fysieke en emotionele gezondheid. Een snel orgasme bij mannen, ook wel voortijdige ejaculatie genoemd, is een veelvoorkomend fenomeen dat niet alleen impact heeft op de seksuele beleving, maar ook op het energieniveau en gevoelsleven. In deze blogpost bespreken we de fysieke nadelen van een snel orgasme en hoe deze doorwerken op je algehele welzijn.

Wat gebeurt er bij een snel orgasme?

Bij een snel orgasme wordt het hoogtepunt bereikt binnen zeer korte tijd na het starten van seksuele stimulatie, vaak zonder dat de man hier bewust controle over heeft. Dit proces kan verschillende fysieke en emotionele gevolgen hebben, zowel op de korte als lange termijn.

Fysieke Nadelen van een Snel Orgasme

1. Vermoeidheid en Energieverlies 

Een orgasme leidt tot een natuurlijke afgifte van hormonen zoals oxytocine en prolactine, die ontspanning en vermoeidheid bevorderen. Wanneer het orgasme abrupt plaatsvindt, kan dit leiden tot een plotselinge energiedaling, zonder de voldoening van een langdurige seksuele ervaring. Dit kan resulteren in een gevoel van leegte of lusteloosheid na de seks.

2. Spanning in het Lichaam  

Mannen die regelmatig snel klaarkomen, kunnen onbewust fysieke spanning opbouwen in het bekkengebied of andere spieren. Dit kan leiden tot ongemakken zoals lage rugpijn, spanning in de bekkenbodem of zelfs hoofdpijn. De constante cyclus van opwinding en snelle ontlading belast het lichaam op een manier die moeilijk volledig te herstellen is.

3. Minder Controle over het Orgasmeproces 

Regelmatig snel klaarkomen kan het lichaam conditioneren om steeds sneller een climax te bereiken. Dit maakt het lastiger om controle te krijgen over het orgasme, zelfs wanneer de intentie er is om langer door te gaan. Deze fysieke reflex kan frustrerend zijn en vraagt om gerichte oefening om door te breken.

4. Impact op de Hormoonbalans  

Een snel orgasme gaat gepaard met abrupte hormonale veranderingen. De piek in dopamine tijdens de opwinding wordt snel gevolgd door een daling na de ejaculatie, gecombineerd met een stijging in prolactine. Dit kan een gevoel van vermoeidheid en emotionele instabiliteit veroorzaken, wat de algehele stemming beïnvloedt.

5. Kortere Hersteltijd (Refractaire Periode)  

Hoewel een snel orgasme niet direct de duur van de refractaire periode verlengt, kan het ervoor zorgen dat de seksuele energie sneller op is. Hierdoor kan het moeilijker worden om snel opnieuw opgewonden te raken of een bevredigende seksuele ervaring te hebben.

Impact op je Gevoelsleven

1. Gevoelens van Frustratie  

Een snel orgasme kan leiden tot teleurstelling, niet alleen bij de partner maar ook bij de man zelf. Dit kan gevoelens van frustratie en falen oproepen, wat het zelfvertrouwen ondermijnt.

2. Verminderde Intimiteit 

Langere seksuele sessies bieden vaak meer ruimte voor emotionele verbinding en sensualiteit. Bij een snel orgasme kan dit gemist worden, wat de diepgang en verbondenheid in de relatie beïnvloedt.

3. Angst en Prestatieproblemen  

De angst om snel klaar te komen kan een vicieuze cirkel creëren. Deze angst verhoogt de spanning, wat de kans op een snelle climax juist vergroot. Dit kan leiden tot vermijding van seksuele activiteit en afstand in de relatie.

4. Negatieve Invloed op de Partner

Voor de partner kan een snel orgasme een gevoel van onbevredigdheid creëren, wat op lange termijn kan leiden tot spanningen of ontevredenheid binnen de relatie. Dit kan een emotionele druk leggen op beide partijen.

Hoe Kun Je Fysieke Nadelen Verminderen?

Het is mogelijk om de fysieke nadelen van een snel orgasme te verminderen door een combinatie van lichamelijke en mentale oefeningen:

1. Bekkenbodemoefeningen  

Oefeningen helpen om de bekkenbodemspieren te versterken, wat kan bijdragen aan een betere controle over het orgasme.

2. Ademhalingstechnieken 

Rustige en bewuste ademhaling tijdens seksuele activiteit helpt om spanning te verminderen en de controle te vergroten.

3. Pauzeren en Variëren  

Het bewust afwisselen van tempo en stimulatie kan helpen om het orgasmeproces te vertragen.

4. Professionele Begeleiding  

Een seksuoloog of arts kan helpen om de onderliggende oorzaken van een snel orgasme te identificeren en gerichte oplossingen te bieden.

Conclusie

Een snel orgasme kan een negatieve impact hebben op het energieniveau en gevoelsleven van mannen. Het kan leiden tot fysieke spanning, hormonale schommelingen en een verminderd gevoel van controle, wat zowel de man zelf als de relatie beïnvloedt. Gelukkig zijn er technieken en strategieën om deze fysieke nadelen te verminderen en een bevredigender seksleven te creëren. Het belangrijkste is open communicatie en een actieve aanpak om zowel lichamelijke als emotionele gezondheid te verbeteren.

langer en intenser genieten van het vrijen

Wordt de baas over jouw orgasme (man)

 

Kom jij als man regelmatig te snel klaar?

Duurt een vrijpartij bij jou nooit zo lang als je zou willen?

 

Te snel klaarkomen is frustrerend.

Maar niet alleen voor jou …

 

Want ook al zegt je partner dat het niets geeft …

Ook voor haar is het uit met de pret bij een te snelle zaadlozing.

 

De gangbare oplossingen werken niet,

omdat iedereen op de verkeerde plek zoekt.

De oplossing wordt gezocht in pilletjes, crèmes, hulpmiddelen …

of in het hoofd van de man …

 

Pilletjes, crèmes en hulpmiddelen zijn lapmiddelen

en doen niets aan de onderliggende oorzaak.

De man een probleem in zijn hoofd aanpraten

maakt hem mogelijk nog onzekerder

wat de kans op vroegtijdige ejaculatie vergroot.

 

deel dit artikel

“Leer je orgasme uitstellen en laat haar langer genieten met het vrijen” Deel op Facebook of Tweet dit 

 

De oplossing is juist te vinden bij de wortel …

in het lichaam van de man, in zijn spieren

en daar waar de zaadlozing op gang komt.

 

Je moet niet harder werken om je zaadlozing uit te stellen.

er niet meer voor doen, niet nog harder proberen …

Maar juist meer ontspannen en samen nieuwe wegen vinden

om te genieten van langer vrijen …

 

Benieuwd naar de oplossingen? Lees meer in:

 

Wil je meer informatie of een kennismakingsgesprek aanvragen?

Stuur een mailtje naar ernesto@depassieterug.nl

 

 

Ontspannen werken aan je relatie met resultaat

Het is mogelijk om elkaar weer net zo leuk te vinden als toen …

 

Nieuw leven in jullie (seksuele) relatie brengen …

Actief, intensief maar vooral ook op een ontspannen manier

Op een moment dat jullie dat fijn vinden;

de tijd vrij kunnen maken …

en in de privacy die jullie daarvoor willen hebben.

 

Een weekend of 2 daagse samen genieten;

weg van de dagelijkse rompslomp.

In een andere sfeer elkaar vinden.

Niet door eindeloze gesprekken maar door te doen!

 

Met professionele hulp; die er voor jullie is wanneer jullie dat nodig hebben.

En met speelse oefeningen die jullie helpen om weer dichter bij elkaar te komen.

 

deel dit artikel

“Ontspannen werken aan je relatie met resultaat” Deel op Facebook of Tweet dit 

 

In de Lovecave in Nijmegen is een heerlijke privékamer voor jullie beschikbaar

waar jullie met elkaar kunnen genieten, onderzoeken en vooral nieuwe stappen zetten.

Waar alles voorhanden is voor een fijne 2 daagse met je lief

 

Het intensief weekend of 2 daagse is een warm bad

waarmee je je relatie en seksleven van nieuwe zuurstof voorziet;

Kunt ervaren dat de liefdesenergie nog volop stroomt …

 

Lees meer over ontspannen werken aan je relatie met resultaat

 

 

 

 

Hoe goed is jouw relatie met je penis?

 

Welke man voelt zich totaal zeker over zijn penis? Of over zijn prestaties?

Wie heeft geleerd dat het mannelijke geslachtsdeel iets moois is?

Iets wat hij niet hoeft te verbergen;

wat bij hem en bij het menselijk lichaam / leven hoort?

 

Eerder hebben wij als kind geleerd dat je er niet mee te koop loopt,

en er vooral alleen in het verborgene van mag genieten;

of bij de seks …

 

En op dat moment verwachten we ook dat hij doet wat wij willen …

Maar de penis heeft een eigen leven;

bepaalt zelf wel wanneer hij stijf wil worden en voor hoe lang …

 

Maar hoe kun je als man je geslachtsdeel meer waarderen?

 

deel dit artikel

“Hoe goed is jouw relatie met je penis?” Deel op Facebook of Tweet dit 

 

Door een betere relatie met je lid te sluiten en hem echt te leren kennen.

En vooral door meer contact te hebben met je hele lichaam.

Te weten wat jou beweegt en waar je energie van krijgt.

 

Lees meer in: ‘Een betere relatie met je penis

of: ‘je orgasme beheersen en langer genieten van de seks’

 

Wat anderen op DePassieTerug hebben gelezen:

  1. Waarom vrouwen wilde seks willen met een lieve man
  2. 6 dingen die seksueel bewuste vrouwen van jou willen
  3. Waar mannen over twijfelen en hoe je hem kunt helpen
  4. Uren genieten van seks is voor iedereen bereikbaar

 

 

 

 

Volledig ontvangen / geaccepteerd in het vrijen

 

Het mooiste wat wij als mens kunnen ervaren …

is door iemand anders volledig aangenomen / ontvangen te worden!

Om je volledig man of vrouw te voelen,

precies goed zoals je bent.

 

Geen twijfel aan of je het goed doet;

Of je het waard bent om bemind te worden.

Niet alleen vrouwen twijfelen daar aan ..

Ook mannen zijn er niet altijd zeker van.

 

We willen allemaal gezien en geaccepteerd worden

Dat is precies wat er tijdens het vrijen kan gebeuren,

– in het ideale geval van gelijkwaardigheid en intimiteit –

Je volledig geaccepteerd en ontvangen voelen door je lief!

 

deel dit artikel

“Je volledig ontvangen / geaccepteerd voelen” Deel op Facebook of Tweet dit 

 

Helaas kan de partner dat niet helemaal voor ons doen …

Om volledig aangenomen te kunnen worden

moeten we wel eerst onszelf accepteren.

Zodat we ten diepste kunnen ervaren

dat we door onze geliefde worden ontvangen..

 

Lees ook: “Wil je een betere relatie met je penis”

ben jij klaar voor een relatie-intensive?

 

 

 

 

Voel je je licht en vrij; slaap naakt

Naakt tussen de lakens maakt gelukkiger en gezonder

Elkaars blote huid voelen is goed voor de erotiek

 

Bevrijdt van knellend ondergoed en strakke kleding voel je je licht en vrij
Bloot tussen de lakens gaan heeft veel voordelen:

  1. het is goed voor je humeur;
  2. je blijft er slank bij;
  3. het is goed voor je gezondheid;
  4. het boost je seksleven.
deel dit artikel

“Voel je licht en vrij; slaap naakt” Deel op Facebook of Tweet dit 

Lees hieronder verder:

Naakt slapen is goed voor je gezondheid en het contact met het naakte lichaam van je partner verlaagt je bloeddruk. Het vermindert stress en verhoogt je vertrouwen in het leven, in jezelf en in elkaar.

Bacteriën zijn gek op warme, vochtige plekken. Hoe meer bacteriën, hoe groter de kans dat je een infectie oploopt. Naakt slapen zorgt ervoor dat je minder warm wordt en voorkomt bacteriegroei in je schaamstreek.

Naakt slapen boost je seksleven; je partner naakt voelen en zien kan heel wat seksuele prikkels veroorzaken. Door naakt onder de lakens te kruipen kun je volop van elkaars lichaam en aanwezigheid genieten.

Het is heerlijk om met je lichaam tussen de zachte lakens te liggen zonder dat er ook maar een enkel kledingstuk knelt of kriebelt. Nog lekkerder is het als je tegen je partner aan kunt liggen en huidcontact voelt.

Door je naakt en vrij te voelen ga je je eigen lichaam meer waarderen. Het kan een negatief zelfbeeld helpen omvormen in de richting van meer zelfvertrouwen.

 

Naakt slapen is heerlijk, gezond en goed voor de seks

Dus mocht je elke avond een pyjama, joggingpak of niemendalletje aantrekken.

Probeer het eens een paar keer zonder. Na een paar dagen wil je niet anders meer.

 

Lees het uitgebreide artikel:

8 voordelen van naakt slapen voor jou en je partner

 

Direct weten hoe je (samen) verder komt:

vindt de Passie terug | je seksuele energie laten stromen | geniet van sensual-touch | leer langer vrijen | verwenmiddag

 

Lees ook andere interessante artikelen:

Samen weer volledig genieten van het vrijen

Hoe je meer kunt genieten van je seksuele energie

Kun je je ontspannen en overgeven aan hem?

Waarom slowsex meer bevrediging geeft

 

 

Blijf op de hoogte door je hier aan te melden:

deel dit artikel

“Voel je licht en vrij; slaap naakt” Deel op Facebook of Tweet dit 

Waarom stoer en lief onweerstaanbaar zijn

Onweerstaanbaar en verleidelijk: combinatie van uitersten

 

Vrouwen dromen van sterke en krachtige mannen;

ze dromen van een man waarbij ze aan hun trekken komen

Maar in de praktijk wil zij dat hij zorgzaam en lief is.

Ze wil dat hij de tijd voor haar neemt,

haar kust, streelt en laat genieten.

Ze wil dat hij het voorspel en het naspel niet vergeet,

kaarsjes aansteekt en rozenblaadjes op bed legt.

 

Mannen willen iets soortgelijks (maar dan andersom) …

Hij vindt een knappe rockchick onweerstaanbaar;

een mooie meid achter een drumstel,

zij met haar lange blonde stoer op een motor,

of met losse haren wapperend in de wind op de racefiets.

 

deel dit artikel

“Waarom stoer en lief onweerstaanbaar zijn” Deel op Facebook of Tweet dit 

Lees hieronder verder:

 

De combinatie van tegenstellingen: zacht en hard, pittig en zoet is voor veel mensen onweerstaanbaar:

  1. Een pittig gerecht is lekkerder met iets zoets erbij;
  2. mannen willen een raceauto met zachte lijnen (mooie rondingen)
  3. chocolade of ijs is nog lekkerder met chili of zeezout;
  4. de mooiste ballads komen van hardrockbands (vind ik persoonlijk);
  5. een leeuw met een welp is zo vertederend …

Zo kan ik nog wel een tijdje doorgaan.
 

Waarom stoer en lief combineren ook in bed onweerstaanbaar is

De lekkerste seks is zowel wild als teder. Ook tijdens een vluggertje kun je heel goed zacht en lief zijn. Vergeet niet om je partner ook tijdens korte en hevige seks te strelen of te kussen in de nek. Het kost geen extra tijd maar zet  je partner wel in vuur en vlam.
 

Lees het uitgebreide artikel:

Waarom vrouwen wilde seks willen (met een lieve man)

 

Direct weten hoe je (samen) verder komt:

vindt de Passie terug | je seksuele energie laten stromen | geniet van sensual-touch | leer langer vrijen | verwenmiddag

 

Lees ook andere interessante artikelen:

Waarom goede seks je langer jong en gezond houdt

Uren genieten van seks is voor iedereen bereikbaar

Hoe je te snel klaarkomen eenvoudig kunt voorkomen

6 dingen die seksueel bewuste vrouwen van jou willen

 

 

Blijf op de hoogte door je hier aan te melden:

 

 

deel dit artikel

“Waarom stoer en lief onweerstaanbaar zijn” Deel op Facebook of Tweet dit 

 

Je hoeft niet langer je best te doen

 

Je mag stoppen met je best doen;

stoppen met jezelf te willen helen.

Je hoeft niet beter te worden dan je bent;

nergens meer naar te streven.

Stop met het najagen van

een toekomst die maar niet komt.

Laat alles maar gaan,

zelfs dat je van jezelf moet kunnen ontspannen.

 

In plaats daarvan kun je beter blij zijn met wie je nu bent …

Jezelf zijn met al je zorgen, pijn en twijfels;

Zie je diepste verlangens, je angsten en je boosheid.

Ze zijn geen vergissing, ze hoeven niet geheeld,

maar willen worden vastgehouden … hier en nu,

in de liefdevolle omhelzing van jouw bewuste aandacht.

 

(vrij vertaald naar Jeff Foster)

deel dit artikel

“Je mag stoppen met je best doen” Deel op Facebook of Tweet dit 

 

Direct weten hoe je (samen) verder komt:

vindt de Passie terug | je seksuele energie laten stromen | geniet van sensual-touch | leer langer vrijen | verwenmiddag

 

Lees ook andere interessante artikelen:

Zorg dat je relatie fijn blijft door dit te doen

Kun jij je ontspannen en overgeven aan hem?

Wat je kunt doen als jullie geen seks meer hebben

Seksuele energie tussen man en vrouw laten stromen

 

Blijf op de hoogte door je hier aan te melden:

 

 

deel dit artikel

“Je mag stoppen met je best doen” Deel op Facebook of Tweet dit 

Ontspannen vrijen voor meer plezier tussen de lakens

Ontspan je lijf en geniet langer en meer van het vrijen

 

Voor heerlijke seks is een ontspannen lichaam onmisbaar:

  • als je ontspannen bent kun je beter voelen wat er bij jou en bij je partner gebeurt;
  • doordat je lichaam relaxt is, is het één grote erogene zone;
  • tussen de lakens kan een man het langer uithouden wanneer hij zijn lichaam kan ontspannen;
  • en dat is voor haar dan weer heel fijn …
  • ontspan je en vrij de sterren van de hemel.

 

deel dit artikel

“Bevredigende seks begint met een ontspannen lichaam” Deel op Facebook of Tweet dit 

Lees hieronder verder:

 

Maar als je lichaam de hele dag gespannen is dan werkt dat niet want juist in het dagelijks leven zijn er situaties waarin je spanning in je lichaam opslaat.

Let maar eens op:

  • als je haast hebt dan dan trek je je schouders op;
  • in de kou verkramp je en ga je rillen,
  • als het verkeer druk is zit je met een gespannen lijf in de auto;
  • als je gestrest bent zit je met pijnlijke schouders achter je bureau.

 

Die spanning is vaak helemaal niet zo effectief. Een gespannen lijf voelt gestrest aan en het gevolg is pijn en ongemak.

  • je gaat niet sneller fietsen als je je lijf aanspant;
  • in de kou krijg je het niet warmer als je verstart;
  • achter de computer werk je niet sneller of beter als je gespannen bent;
  • een gespannen lijf reageert in het verkeer minder snel op onverwachte dingen.

 

Je lichaam kun je het beste leren ontspannen in het dagelijks leven: onderweg op de fiets of in de auto, op je werk, maar ook tijdens het vrijen. Wees je gedurende de dag regelmatig even bewust van je lichaam en van de spanning die je daar opslaat.

Die kleine momentjes van aandacht voor je lichaam worden al snel een onmisbaar onderdeel van je dag. Wanneer je regelmatig je lichaam kunt ontspannen in de hectiek van werk, gezin of studie dan neem je die ontspanning ook mee in bed. Je voelt je meer verbonden en geniet langer van en met elkaar.

 

Hoe kun je dat bereiken? Lees het uitgebreide artikel:

Bevredigende seks begint met een ontspannen lichaam

 

Direct weten hoe je (samen) verder komt:

vindt de Passie terug | je seksuele energie laten stromen | geniet van sensual-touch | leer langer vrijen | verwenmiddag

 

Lees ook andere interessante artikelen:

Geniet van stromende liefde en kom in de flow

Kun jij je ontspannen en overgeven aan hem?

Waarom slowseks meer prikkelt en gehaast niet

Seksuele energie tussen man en vrouw laten stromen

 

Blijf op de hoogte door je hier aan te melden:

 

 

deel dit artikel

“Bevredigende seks begint met een ontspannen lichaam” Deel op Facebook of Tweet dit